Вы ответили хаму в очереди. Вроде правильно сказали. А теперь уже третий час прокручиваете диалог в голове. Каждый способ защиты личных границ оставляет след. Резко ответили – будете вспоминать. Мягко закрыли – забудется через час. Самый чистый способ – увидеть ситуацию красивой. Не оправдать хамство, а найти в происходящем что-то, что не оставит осадка. Один раз увидели – и забыли навсегда. Вы выбираете не только слова. Вы выбираете, сколько времени потом будете это переваривать. #коммуникация #личныеграницы #эмоциональныйинтеллект #психология #осознанность
Эмоциональная цена того, как вы ответили
Вы ответили хаму в очереди. Вроде правильно сказали. А теперь уже третий час прокручиваете диалог в голове.
Каждый способ защиты личных границ оставляет след. Резко ответили – будете вспоминать. Мягко закрыли – забудется через час.
Самый чистый способ – увидеть ситуацию красивой. Не оправдать хамство, а найти в происходящем что-то, что не оставит осадка. Один раз увидели – и забыли навсегда.
Вы выбираете не только слова. Вы выбираете, сколько времени потом будете это переваривать.
#коммуникация #личныеграницы #эмоциональныйинтеллект #психология #осознанность
