Бывает, говоришь с человеком и чувствуешь, что-то здесь не то, а что не понятно. Вроде бы обычный разговор, он ничего плохого не делает, но вам всё равно неуютно, какое-то неприятное чувство, и хочется закончить разговор и уйти. Нечто отталкивающее в нём есть. Возможно, это завышенная самооценка собеседника оказывает на вас такое воздействие.
Проверьте, нет ли в его речи таких фраз, как представленные ниже.
20 типичных фраз человека с завышенной самооценкой:
с пояснением, почему каждая из них сигнализирует о перекосе в самовосприятии.
1. «Я всегда знаю, как лучше».
Почему: Абсолютизация собственного мнения, отрицание права других на компетентность. Подтекст: «Ваши идеи заведомо хуже моих».
2. «Никто не делает это так, как я».
Почему: Гиперболизация уникальности. Игнорируется факт, что у других могут быть иные, но не менее ценные подходы.
3. «Если бы не я, всё бы развалилось».
Почему: Присвоение всей заслуги, обесценивание вклада команды. Синдром «единственного спасителя».
4. «Ты просто не понимаешь, насколько это сложно – быть на моём уровне».
Почему: Создание иерархии «я – элита, вы – масса». Способ избежать критики через декларирование собственной недосягаемости.
5. «Мне не нужны советы. Я и так всё знаю».
Почему: Отказ от обратной связи как защита хрупкого эго. Уверенность, что обучение закончилось.
6. «Это провальная идея. Я бы сделал иначе».
Почему: Быстрое осуждение без попыток понять. Подмена диалога монологом «я-прав».
7. «Меня вечно недооценивают».
Почему: Перекладывание ответственности. Вместо анализа причин – обвинение окружения в «неспособности распознать гений».
8. «Я не ошибаюсь, просто обстоятельства были против меня».
Почему: Отрицание ответственности. Ошибка объявляется внешним фактором, а не результатом собственных действий.
9. «Ты мог бы добиться большего, если бы слушал меня».
Почему: Родительская позиция, как форма доминирования. Собственное мнение подаётся как универсальная истина.
10. «Это слишком просто для меня. Мне нужно что-то по-настоящему сложное».
Почему: Поиск «особого статуса» через искусственное усложнение. Способ избежать проверки компетенций в рутинных задачах.
11. «Я не конкурирую. Я просто лучше всех».
Почему: Маска скромности поверх высокомерия. Утверждение превосходства без признания существования конкуренции.
12. «Ты не в моём круге, нам не о чем говорить».
Почему: Социальное ранжирование. Обозначение «низшего статуса» собеседника как повод для пренебрежения.
13. «Я могу сделать это за 5 минут, а вы тратите часы зря».
Почему: Преуменьшение чужого труда. Способ утвердить своё «превосходство в эффективности».
14. «Мне не нужно доказывать свою ценность – она очевидна».
Почему: Отказ от аргументации, как признак нарциссической уверенности. Требование признания без усилий.
15. «Вы просто завидуете моему успеху».
Почему: Обвинение других в зависти как защита от критики. Подмена обсуждения фактов эмоциями «недоброжелателей».
16. «Я не обязан объяснять свои решения. Вы должны доверять мне».
Почему: Требование слепого подчинения. Отрицание необходимости прозрачности и диалога.
17. «Это банально – я уже проходил такое 10 лет назад».
Почему: Аннулирование новизны идей через «опыт». Способ показать, что всё уже было «при мне» и ничего интересного не осталось.
18. «Ты думаешь, это трудно? Для меня это раз плюнуть».
Почему: Уничижение чужих усилий. Сравнение чужих трудностей со своей «лёгкостью» как форма самоутверждения.
19. «Я не нуждаюсь в одобрении, я сам себе судья».
Почему: Имитация независимости. На деле – страх перед реальной оценкой, поэтому «самоодобрение» становится щитом.
20. «Если бы все были как я, мир был бы идеален».
Почему: Тотальная уверенность в собственной модели как «единственно правильной». Признак отсутствия эмпатии и гибкости мышления.
Что общего между этими фразами:
Такие фразы работают как защитные конструкции – они:
- ограждают эго от критики,
- создают иллюзию превосходства,
- переводят внимание с недостатков человека на «несовершенство окружения».
Что скрывают эти фразы:
- страх неудачи,
- потребность в постоянном подтверждении значимости,
- неспособность к саморефлексии.
Сохраните этот список фраз, чтобы сверяться с ним, если в следующий раз почувствуете себя неуютно в компании в новым знакомым. Так вы будете знать, что вам не показалось, просто вы интуитивно чувствуете в человеке завышенную самооценку.
Совет психолога: Если вдруг узнали себя в этих фразах, подумайте, что пытаетесь скрыть от окружающих или что показать. И надо ли?
Человек со здоровой самооценкой одинаково принимает и свои сильные стороны и слабые, поэтому у него нет потребности показать себя окружающим самым важным, крутым и значимым. Какие фразы типичны для него, расскажу в следующей статье.
Если понравилась статья, ставьте "нравится" и пишите в комментариях, если знаете еще фразы, проявляющие завышенную самооценку.
Больше пользы: «Саморазвитие». Подписаться на канал.