После злоупотребления алкоголем в течение определенного времени, страдает не только психологическое, но и физическое состояние. Кроме ужасного чувства, в последнее время у меня немеют ноги, а точнее ступни.
К дискомфорту при ходьбе это у меня не приводило, но были неприятные ощущения. И я понимал, что это все из-за употребления спиртных напитков в течение длительного времени.
Естественно, я сразу начал искать информацию в интернете по этому поводу. Да, в большинстве случаев, с такой проблемой сталкиваются именно алкоголики. Этанол влияет на весь организм, включается в обменные процессы и нарушает их, поэтому организм дает сбой.
Ноги немеют после запоя из-за токсичного воздействия алкоголя. В результате чего страдают нервы, клетки организма. Также нарушается кровообращение, особенно в нижних конечностях, особенно, если человек находится долгое время в одной позе. А я с похмелья первый день лежу, практически не двигаясь, даже на бок редко переворачиваюсь.
Ну то, что алкоголь ухудшает усвоение витаминов группы В, я знал, но то что это может привести к онемению стоп, мне было не известно. Поэтому нужно принимать витамины.
После злоупотребления алкоголем также нарушается связь между нейронами и организм обезвожен. Все это приводит к появлению различных проблем со здоровьем, в том числе и онемению конечностей.
Естественно, во всех статьях в интернете, рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу. Конечно, это правильный совет, но я даже не собирался, так как стыдно обращаться с такой проблемой, ведь сразу поймут, что я злоупотребляю спиртными напитками. Хотя могло закончится не все так благополучно.
Я понимал, что кровообращение в любом случае нарушено, поэтому я делал самомассаж ног. У меня есть небольшой массажер с различными насадками, вот я и начал его использовать, чтобы разогнать кровь. Он сразу помогает, но буквально на 5-10 минут онемение проходит. Но постепенно состояние улучшалось, и примерно через 3 недели после запоя проблема исчезла.
Не знаю, что помогло, время, отказ от алкоголя, нормальное питание или массажер. И, как всегда, во время запоя онемение меня не остановило, я продолжал дальше пить, не осознавая всю серьезность ситуации. Естественно, чтобы этого не повторилось и не привело к плачевным последствиям, нужно полностью отказаться от алкоголя. Я хочу этого, и надеюсь, что получится, но как показывает моя жизнь, что полностью отказаться от спиртных напитков достаточно сложно.