восстановления стареющей мышечной ткани. Согласно их данным, физические нагрузки способствуют нормализации жизненно важного клеточного баланса в мышцах пожилых людей. Это открытие даёт научное объяснение тому, почему регулярные упражнения остаются наиболее действенным методом поддержания мышечной силы, выносливости и общей подвижности в преклонном возрасте.
👌 Международная группа исследователей из США и Сингапура сумела определить фундаментальный биологический механизм, лежащий в основе восстановления стареющей мышечной ткани.
Согласно их данным, физические нагрузки способствуют нормализации жизненно важного клеточного баланса в мышцах пожилых людей.
Это открытие даёт научное объяснение тому, почему регулярные упражнения остаются наиболее действенным методом поддержания мышечной силы, выносливости и общей подвижности в преклонном возрасте.
