Этот проект долго назревал.
И, если честно, не мы его «запустили».
Нас к нему просто подтолкнула реальность.
За 10+ лет работы с мужчинами
в разных форматах —
спорт, нагрузки, добавки, восстановление
и та самая «тёмная сторона» —
мы видели одно и то же снова и снова.
Большинство мужчин живут на максимальных оборотах.
Но с внутренним перегрузом.
И совершенно не понимают,
как этим вообще управлять.
Уровень стресса растёт каждый год.
Но дело даже не в исследованиях —
ты и сам это ощущаешь.
Ты можешь сколько угодно
называть тревогу «фигнёй»
и делать вид, что это для слабаков,
а потом полночь смотреть в потолок.
Такая себе «романтика».
• Работа.
• Спорт.
• Семья.
• Цели.
• Бесконечные требования к себе —
всё одновременно.
Но внутреннее ощущение, думаю, знакомо многим:
— ложишься спать, а голова шумит, как улей, который кто-то пнул
— сегодня ты сын греческого бога, а завтра шлёшь все дела подальше
— фокус держится только на характере
— дела откладываются, хотя ты знаешь, что так нельзя
— есть ощущение «могу больше»,
но что-то постоянно выбивает
И это важно понять.
Если разобраться, откуда растут ноги —
станет ясно:
это вообще НЕ ПРО СЛАБОСТЬ.
Это про то, что никто не объяснял, как мы устроены и как пользоваться своими ресурсами в наше время.
Например:
каким образом гормональная система влияет
на наше поведение и принятие решений,
и почему многие мужчины
не достигнут результата в спорте никогда,
если не поймут, как работать со своими гормонами.
А ведь именно гормоны делают мужчину мужчиной в самом простом понимании этого определения.
(К сожалению, тут царит полнейшее невежество, и мы хотим это исправить.)
Думаю, что каждый должен владеть хотя бы основной информацией, как это регулировать.
Почему появился HACK_YOU
Поэтому мы запустили проект HACK_YOU.
(От слова «хакнуть себя»,
а не то, что ты подумал.)
Здесь не будет:
— крайностей
— духовных мантр
— мотивационных лозунгов
Мы нормальным языком
разбираем мужскую механику:
— энергия и гормоны
— дисциплина и фокус
— стресс и эмоциональные перепады
— спорт, нагрузки и восстановление
— рабочие инструменты,
которые реально помогают
Как мы работаем
Мы не играем в «будь мужиком».
Мы не поучаем.
А делимся реально рабочими апгрейдами — потому что сами через это прошли на своём примере.
Наша цель простая:
помочь разобраться в актуальных вопросах,
о которых стоит поговорить,
сделать систему понятнее.
HACK_YOU — это порядок
в голове, теле и действиях.
Подписывайся.
Будет много интересного.