Доктор общей практики Амир Хан предупреждает об ошибке выбрасывания йогуртов с жидкостью. Он утверждает, что сыворотка полезна для здоровья благодаря содержанию белка, кальция и витаминов. Эксперт рекомендует перемешивать йогурт и употреблять его целиком.
Доктор общей практики Амир Хан обратился с рекомендацией не выбрасывать упаковки йогуртов, в которых содержится жидкость. Совет специалиста приводит издательство Surrey Live.
Хан подчеркнул, что многие выбрасывают йогурты, если обнаруживают в них жидкость. Он обозначил это как ошибку, так как жидкая сыворотка не только безопасна, но и богата на большинство полезных веществ.
Эта сыворотка богата на белок, кальций, калий, витамины группы В. Она чрезвычайно полезна для кишечника
— пояснил Хан.
Эксперт посоветовал не сливать эту жидкость в раковину и не избавляться от продукта, а просто перемешать и употребить его.
Сыворотка — это золотая жидкость — ваш организм будет вам благодарен
— подчеркнул он.
Ранее доктор-гастроэнтеролог Светлана Черепицына акцентировала внимание на неправильно недооцениваемой каше. По ее словам, перловка обладает множеством благотворных свойств и особенно полезна для людей пожилого возраста.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/amir-han-objasnil-pochemu-ne-stoit-vybrasyvat-jogurt-s-syvorotkoj_1524828