🤩❤️❤️🤩🤩🤩 Энергии дня: 20 + 1 + 10 → итог 9 ❤️Общее настроение дня День тишины и замедления. Хочется побыть наедине с собой, без спешки и лишних разговоров. Хорошо завершать начатое, наводить порядок и внутри, и снаружи. ❤️ Для мамы День для отдыха нервной системы. Полезно снизить темп, сократить нагрузки, дать себе паузу. Подойдут спокойные дела, тёплый чай, музыка фоном, ранний сон. ❤️ Для ребёнка Ребёнку важно спокойствие и предсказуемость. Лучше меньше впечатлений, больше ритуалов: одно и то же время сна, тихие игры, знакомая музыка. Хорошо для восстановления и глубокого отдыха. 🤩Мягкое внутреннее выравнивание. День не про действия, а про состояние. Тишина сегодня — это ресурс🤩
🤩❤️❤️🤩🤩🤩
Энергии дня: 20 + 1 + 10 → итог 9
❤️Общее настроение дня
День тишины и замедления.
Хочется побыть наедине с собой, без спешки и лишних разговоров.
Хорошо завершать начатое, наводить порядок и внутри, и снаружи.
❤️ Для мамы
День для отдыха нервной системы.
Полезно снизить темп, сократить нагрузки, дать себе паузу.
Подойдут спокойные дела, тёплый чай, музыка фоном, ранний сон.
❤️ Для ребёнка
Ребёнку важно спокойствие и предсказуемость.
Лучше меньше впечатлений, больше ритуалов: одно и то же время сна, тихие игры, знакомая музыка.
Хорошо для восстановления и глубокого отдыха.
🤩Мягкое внутреннее выравнивание.
День не про действия, а про состояние.
Тишина сегодня — это ресурс🤩
