В 2026 я опять запускаю двухчасовые групповые танцевальные занятия по субботам
Это сольные уроки танцев в Москве с акцентом на развитие тела и пластичности, импровизацию, музыкальность, технику движения
Занятия для тех, кто реально хочет научиться чувствовать и управлять своим телом в танце, а не только разучивать хореографии и связки.
Что вы получите на занятиях:
- развитие пластики — мягкость, чёткость и контроль в движении
- как танцевать через волны и изоляции
- работа с ощущением в теле: где напряжение, где зажим, как себя отпускать
- координация и баланс, связь верха и низа тела, новые нейронные связи
- что такое кач, пап, ролл, какие есть принципы соединения музыки с движением
- как строится танцевальная импровизация в современных сольных танцах
- как осознанно напрягать и расслаблять мышцы, переключаться между состояниями, делать фиксации
- принципы и движения, которые можно использовать в том числе и в парных танцах
- расширение танцевого словаря без перегруза
Я работаю через базу танцев popping и waving, футворки, телесную механику и танцевальную логику.
Много внимания уделяется качеству движения, стилистике, ощущениям, тому, как тело реально функционирует.
У нас не гонка за результатом и не «показать, кто круче». Скорее пространство, где можно спокойно, глубоко и продуктивно развивать себя и свой танец.
Время и место:
- Центр Москвы
- Занятия по субботам, с 18:00–20:00
- Группа небольшая, занятия сольные
Если вам интересно развивать своё тело, танец и музыкальность — приходите, буду рад вас видеть.
Как записаться:
Для записи пишите в личные сообщения здесь или в ВКонтакте
Будем вместе развиваться и круто танцевать )