С глубокой древности на Руси, да и во всем мире, три часа ночи считались временем особым и опасным — «часом колдовства», «дьявольским временем». В этот мистический промежуток, по поверьям, открывались границы между мирами, активизировалась нечистая сила, а колдуны творили свои самые сильные заклинания. Но что стоит за этим суеверным страхом? И почему многие люди и сегодня необъяснимо просыпаются именно в три ночи, испытывая беспричинный ужас? Ответ лежит на стыке древней магии и современной науки.
Магия числа три: от Троицы до трёх петухов
Сакральность этого часа укоренена в магии числа три. В язычестве оно было магическим, а с приходом христианства стало символом Святой Троицы. Триединство пронизывало картину мира: дух-душа-тело, мысль-слово-дело. В фольклоре оно повсюду: три сына, три дороги, три попытки.
Важнейшая христианская ассоциация: согласно преданию, именно в три часа дня был распят Христос. Ночное же время, 03:00, воспринималось как его зловещая, инфернальная противоположность — «половина» от числа Зверя (666). На Руси верили, что с трёх часов и до первых петухов силы Света спят, давая полную волю тёмным силам.
«Ведьмин час»: что запрещалось делать в три ночи?
В 1560 году Папа Римский Пий IV официально ввёл понятие «час колдовства»: бодрствование в это время было косвенным доказательством связи с нечистой силой. На Руси запреты были конкретны:
- Не мыться. Считалось, что вода в это время «смывает» не грязь, а судьбу и защиту от бесов. Интересно, что была и обратная примета: чтобы оборвать «чёрную полосу», нужно было искупаться как раз в три ночи.
- Не расчёсываться. Выпавшие волосы — легкий путь для нечисти к душе человека.
- Быть настороже. Особенно в канун Троицы, когда активизировались русалки и другая нечисть. Дома защищали крапивой на окнах и ветками берёзы на дверях.
- Рождение в этот час считалось дурным знамением, сулящим ребёнку страдания или раннюю смерть, поэтому младенцев старались крестить как можно скорее.
Феномен трех часов
В народе считали, что если человек постоянно просыпается в районе трех ночи – это дурной знак. Скорее всего, его душой завладел дьявол. Мистический ужас вполне объясним. Во время ночного пробуждения человек нередко испытывает ужас, дискомфорт, озноб или горячку, учащенное сердцебиение, нехватку воздуха. Такие симптомы сегодня приписывают паническим атакам, но наши предки, конечно же, связывали их с дьявольскими чарами.
У современных психологов и сомнологов есть научное объяснение феномену трех часов. Именно в это время в организме происходит активный синтез трех гормонов – гормона сна мелатонина, а также кортизола и серотонина, которые вырабатываются при стрессе. У людей, которые в течение дня вынуждены решать многочисленные проблемы, у тех, кто живет в постоянном стрессе и на грани психического срыва, за день вырабатывается большое количество кортизола и серотонина. Ночью под действием мелатонина гормоны стресса активизируются и «выбрасывают» человека из состояния покоя.
Для объяснения причин ночного пробуждения психологи используют специальный термин – «тревога ожидания». Во сне нервная система человека не отдыхает, мозг продолжает обдумывать пути решения проблем, просчитывать варианты, анализировать прожитый день. Это провоцирует «чувствительный сон» и пробуждение, которое обычно происходит около трех ночи.
Сомнологи дополняют объяснение психологов. Во-первых, «выбрасывать из сна» человека могут кошмары и тревожные сновидения. Они возникают из-за того, что психика пытается избавиться от накопленных переживаний. Мозг транслирует кошмары и включает защитную реакцию в виде пробуждения. Во-вторых, проблема с нарушением сна в середине ночи может перейти из детства. Если ребенок с ранних лет страдал от ночного пробуждения, то высока вероятность переноса проблемы и во взрослую жизнь.
Для победы над «дьявольскими чарами» зачастую достаточно пересмотреть подход к жизни. Перестать ругать себя перед сном за неудачи дня, порадоваться маленьким победам и похвалить за них, а также не есть на ночь простые углеводы (бутерброды, пироги, булки). Врачи также не одобряют попытку обмана организма засыпанием после четырех ночи – при таком режиме нервная система страдает еще больше.
«Бумер»: кто были прототипы главных героев фильма
Почему в СССР не было клещевого энцефалита
Геннадий Осипович: что стало с летчиком, который сбил корейский Боинг в 83 году
The post «Ведьмин час»: какое время суток самое опасное appeared first on Русская семерка.