Выспаться или встать ещё до рассвета ? Как это ? Как хочешь. Вот такая штука жизнь ! Быть счастливым и Радостным. Как?..., да ещё до рассвета, и ещё когда идёт война. Если кто то сомневается в этом, это его проблема. Вопрос только в том чем это всё закончится. Добром плохое дело не заканчивается. Вот что предвидела Ванга. И так, как быть РАДОСТНЫМ, когда кругом ад. На нашей планете никогда не прекращались войны, поэтому Великий Садхгуру говорит, что он будет Радостным даже в Аду . Смысл этих слов в том, что Ваше внутреннее состояние ума, тела и энергий должен быть всегда позитивным. Отсюда и бесконечные повторы слов, Я Не Тело, я даже не Ум. Человек отключается , временно, от внешнего негативного, уходит внутрь умиротворённости и покоя, как во сне, но это состояние ещё глубже чем сон, и ясность восприятия усиливается тем что всем семи чакр