#настройдня
Иногда мы застреваем в прошлом. Разбираем его по косточкам, перемалываем ошибки, сожалеем о выборе, прокручиваем «а что, если бы…».
Это важно — осмысливать, но опасно — превращать осмысление в бесконечный суд над собой.
ВЫВОДЫ — ЭТО ИНСТРУКЦИЯ.
Они не говорят «ты плохой».
Они говорят: «вот что сработало, вот что нет, вот что можно взять с собой».
Это не про вину, а про опыт.
Не про наказание, а про мудрость.
🔴Сделайте паузу.
🔴Спросите себя честно:
— Что я понял(а) из этой ситуации?
— Какой урок я могу извлечь для будущего?
— Что я хочу повторить, а что — оставить позади?
🚦Запишите ответы.
Не в голове, а на бумаге или в заметках.
Так они перестанут крутиться в мыслях и станут конкретными ориентирами.
А потом — отпустите все это и идите дальше с этим багажом знаний, но без груза самобичевания.
Прошлое уже не изменить, но можно изменить то, как вы идёте вперёд.
⚡️Вы — это не ваши промахи.
⚡️Вы — это человек, который учится, растёт и продолжает свой путь.
ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ ЧУТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА.
И этого достаточно, чтобы двигаться.
Берегите себя.
Ваше внутреннее состояние важнее, чем любая ошибка.
