Здравствуйте, мои дорогие читатели и читательницы. Сегодня я хочу поговорить с Вами про такой вопрос, как вопрос веса. Поразмышлять на тему женских фигур и пропорций.
Всего существует три основных типа телосложения:
- Астеническое. Это люди с очень тонким запястьем.
- Нормальное. Это люди со средним запястьем.
- Широкое. Люди этого типа телосложения имеют большой обхват запястья.
Эти типы телосложения еще называют этоморф, мезоморф и эндоморф.
Оценить Ваш тип телосложения Вы можете самостоятельно.
Для этого обхватите большим и указательным пальцам свое запястье.
Если пальцы с легкостью сомкнулись и между пальцами и запястьем даже осталось пустое пространство, значит, кость у Вас тонкая. И астенический тип телосложения.
В случае, если обхват запястья у Вас получился плотный, но при этом пальцы на руке сомкнулись, - Вы обладатель среднего телосложения.
Ну и если при обхвате большим и указательным пальцем, обхватить запястье Вам полностью не удается, у Вас широкий тип телосложения. Или, как говорят в народе, широкая кость.
Тип телосложения это данность. У каждого типа телосложения есть как свои плюсы, так и минусы.
Людям с астеническим телосложением, изящным от природы, тяжело дается наращивание мышечной массы. И набор веса. Да, есть люди, которые мечтают набрать 3-5 дополнительных килограмм, но им это сделать тяжело.
Люди, обладаюшие средним телосложением - без особых проблем, занимаясь спортом, набирают мышечную массу. А также вес. И довольно легко, при желании и довольно небольших усилиях, вес могут сбрасывать.
Те люди, кто обладают широким телосложением, занимаясь спортом, мышечную массу набирают очень хорошо. Но также хорошо набираются и лишние килограммы. Поэтому таким людям приходится прилагать наибольшее количество усилий для поддержания себя в форме.
Есть также, если говорить о типах женских фигурах, типы фигур в соответствии с геометрическими формами.
Ну а какой же тип женской фигуры самый красивый? Самый гармоничный?
Правильного ответа здесь нет. И быть не может.
Все зависит исключительно от личных вкусов и предпочтений. Я сейчас имею ввиду не только мужские предпочтения. Но вообще вопрос вкуса. Кто какие формы считает визуально привлекательными, а какие нет.
Ведь каждая женщина, смотря на себя в зеркало, оценивает свою фигуру.
Здесь, как говорится, сколько людей, столько и мнений.
Кому-то нравятся очень худенькие девушки, без форм и без грамма лишнего жира.
Кто-то, наоборот, любит наличие форм. Чтобы обязательно были пышными грудь и бедра.
Есть те люди, которые считают красивым только спортивное и упругое тело с четким рельефом мышц.
Ну и есть те, кто является ценителем пышных форм.
Хорошо, если природные данные человека совпадают с его (или ее) вкусом.
Но так бывает не всегда. И, к сожалению, часто формируются комплексы. Которых у взрослого человека быть не должно.
Тип телосложения можно легко корректировать грамотно подобранной одеждой.
Если девушка или женщина очень худенькая, хорошо смотрятся пышные силуэты и обьемные формы. На худеньких прекрасно выглядит и оверсайз.
Если у дамы, наоборот, есть лишние килограммы, которые визуально хотелось бы уменьшить, подходят более приталенные силуэты (но не в обтяжку). И хорошо смотрятся на фигуре одежда темных тонов (если подходит по цветотипу). Также надо грамотно подбирать длину одежды. Длина юбок и платьев должна быть миди.
В любом случае надо помнить, что все фигуры и типы телосложения красивые. Главное, следить за питанием и по возможности заниматься спортом. Ухаживать за собой. И грамотно подбирать свой гардероб.
А также радовать себя и окружающих уверенностью и оптимизмом.