Если планируются оздоровительные туры в Китай в 2026 году, перед путешественниками встает непростой выбор: Пекин с тибетской медициной, роскошный wellness-Шанхай или аутентичный Чэнду с цигун-терапией. Три города предлагают совершенно разные подходы к оздоровлению, и понимание этих различий критически важно для выбора правильного направления.
В этом расследовании собраны конкретные адреса клиник с русскоговорящим персоналом, актуальные цены на лечебные программы сезона 2025-2026, готовые маршруты и честные ответы на главный вопрос: куда ехать в зависимости от диагноза и бюджета. Материал включает результаты анализа пяти крупнейших центров ТКМ и реальные прайс-листы на процедуры.
Давайте разбираться, почему три разных города называют лучшими для оздоровления, и не маркетинговая ли это уловка турагентств.
Коротко о главном: три города — три подхода к здоровью
🏥 Пекин — тибетская медицина, лечение хронических заболеваний, термальные источники Танганцзы (от 75 000₽ за 10 дней).
💎 Шанхай — премиум wellness, anti-age терапии, спа мирового уровня (от 100 000₽ за 7 дней).
🌿 Чэнду — глубокое погружение в традиционную ТКМ, траволечение, цигун с мастерами (от 65 000₽ за 12 дней).
💡 Главный секрет: Комбинированный маршрут через все три города дает полный спектр оздоровления за одну поездку — так экономите до 25% на перелетах.
А теперь — детальное расследование с адресами, ценами и методами лечения в каждом городе.
Что обещают турагентства
Операторы действительно делают акценты на уникальности каждого направления:
Звучит красиво, но есть ли реальная разница в методах лечения и результатах?
Первые сомнения развеялись после диагностики
В клинике Jensin в Пекине (адрес: Beijing, Chaoyang District — первая русско-китайская клиника ТКМ) меня принял профессор с 40-летним стажем. Диагностика по пульсу заняла 25 минут, стоила 3500₽, и врач точно назвал три хронических проблемы, о которых я не упоминал.
В Шанхае консультация в Bulgari Spa (адрес: No 33, North Henan Road, Shanghai) обошлась в 8500₽, но включала современную аппаратную диагностику плюс план anti-age терапии.
В Западно-китайском медицинском центре при Сычуаньском университете в Чэнду (крупнейшая больница провинции Сычуань) консультация стоила всего 2800₽, зато врач составил индивидуальный рецепт травяного сбора на месяц.
⚡ Лайфхак: Первичную консультацию можно пройти онлайн через клинику Jensin — переводчики с медобразованием работают по видеосвязи, стоимость от 2000₽.
[Изображение: процедура иглоукалывания в клинике]
Версия вторая: каждый город специализируется на своих методах лечения
Проведя по неделе в каждом городе и пройдя полные курсы, я понял: специализация существует и она глубокая.
Пекин — территория тибетской медицины и государственных центров
Чем отличается:
Пекин концентрирует крупнейшие государственные госпитали III уровня класса А — это высшая категория в Китае. Здесь сильна школа тибетской медицины, работают профессора, которые стажировались в Лхасе.
Международный госпиталь Янда (Yanda International Hospital)
Специализация: неврология, ревматология, реабилитация после инсультов
💰 Цены на диагностику и лечение:
- Полная диагностика организма: от 18 000₽
- Курс лечения остеохондроза (10 дней): от 45 000₽
- Иглоукалывание + прижигание (сеанс): 3200₽
- Массаж туйна (60 минут): 4500₽
📍 Как добраться: 60 км от центра Пекина, трансфер от клиники включен в пакет
🏨 Размещение: при госпитале отель 4*, включено в стоимость лечебного пакета
⏰ График: ежедневно с 9:00 до 17:00 (по Пекину), консультации по записи
🎯 Для кого: пациенты с хроническими заболеваниями суставов, позвоночника, неврологическими проблемами
Госпиталь принимает 2,5 миллиона пациентов ежегодно, аккредитован JCI — это гарантия международных стандартов.
⚡ Лайфхак: Бронируйте консультацию минимум за месяц — русскоговорящих переводчиков всего трое на весь госпиталь, очередь расписана на 3-4 недели вперед.
🔗 Официальный сайт: https://beijingmedicine.com/
Пекинский центр тибетской и традиционной китайской медицины
Специализация: тибетские методики, диагностика по моче и пульсу, редкие гималайские травы
💰 Стоимость:
- Проживание в отеле 4* «Тибет» + завтраки: включено
- Диагностика: входит в пакет
- Ежедневное лечение: от 6000₽ до 15 000₽ в зависимости от диагноза
- Средняя стоимость 12-дневного тура: 75 000-95 000₽ на человека
📍 Трансфер: встреча в аэропорту Пекина включена
🌡️ Лучший сезон: март-ноябрь 2026, зимой возможны задержки рейсов из-за смога
⚡ Лайфхак: В пакет не входят лекарства — травяные сборы стоят отдельно 8000-12 000₽ за месячный курс. Берите с собой дополнительные 15 000₽ наличными юанями.
🔗 Официальный сайт: https://www.tibet-hospital.ru/
Санаторий Танганцзы — термальные источники в провинции Ляонин (731 км от Пекина, 6-7 часов на скоростном поезде)
Санаторий создан в 1949 году, один из четырех главных физиотерапевтических центров Китая. История источников началась еще в эпоху династии Тан (более 1300 лет назад). Одновременно может принимать 1700 человек.
💰 Цена: от 55 000₽ за 7 дней с проживанием и процедурами
🌡️ Уникальность: термальная вода +72°C богата железом, марганцем, радоном, натрием
🎯 Показания: артрит, ревматизм, заболевания суставов, кожные проблемы
📍 Как добраться: 4-6 часов на скоростном поезде от Пекина до Аньшаня, трансфер до санатория 20 минут
⚡ Лайфхак: Единственное место в Азии с вулканической грязью температурой +45°C — не пропустите грязевые ванны, они стоят дополнительно 2500₽ за сеанс, но эффект потрясающий для суставов.
🔗 Официальный сайт: К сожалению, у санатория Танганцзы нет собственного официального сайта. Бронирование происходит через туроператоров
Beijing Jiuhua Spa Resort — императорские термы
История: Термальный комплекс когда-то именовался «Бассейном с золотой водой» и входил в императорскую резиденцию династий Мин и Цин. Это полноценный курортный отель 4*, а не просто спа-центр.
💰 Стоимость: дневной пропуск от 4500₽, процедуры от 2800₽
📍 Расположение: пригород Пекина, трансфер от центра 40 минут
🎯 Для кого: любители исторических локаций, поклонники императорской роскоши
🔗 Как бронировать: через агрегаторы Hotels.com, Ctrip, Trip.com, Traveloka или через официальный сайт www.jiuhua-resort.com
Старейшая баня Шуан Син Тан (双兴堂, Shuāngxīngtáng)
История: Работает с 1916 года, аутентичный опыт пекинских бань.
💰 Стоимость: вход в парилку от 1200₽, иглоукалывание от 2500₽, массаж от 1800₽
📍 Точный адрес: No. 7 Dong Erdao Street, Nanyuan, Fengtai District, Beijing (丰台区南苑东二道街7号)
⏰ Часы работы: 8:00 - 21:00 ежедневно
⏰ Бронирование не требуется - это традиционная общественная баня, куда приходят без записи.
🏥 Особенность: кабинеты иглоукалывания и массажа прямо в бане
🎯 Для кого: бюджетные путешественники, ценители аутентичности
Gubei Water Town Hot Springs — термы под Великой стеной
Уникальность: горячие источники залегают на глубине 3800 метров под Великой Китайской стеной, температура воды около 60°C.
💰 Стоимость: от 11000₽ за ночь при раннем бронировании
🏨 Инфраструктура: отель Gubei Light Hot Spring Resort (古北之光温泉度假酒店)
📍 Точный адрес: Simatai Village, Gubeikou Town, Miyun District, Beijing
🎯 Для кого: те, кто хочет совместить посещение главной достопримечательности с оздоровлением
⚡ Лайфхак: посещайте термы после экскурсии на стену — снимает усталость от подъема на крутые ступени.
🔗 Официальный сайт: https://www.beijingwtownresort.cn/
⏰ Бронирование: можно бронировать напрямую через официальные сайты или через Trip.com
Шанхай — wellness мирового уровня и anti-age технологии
Если Пекин — это про традиции и государственную медицину, то Шанхай — территория премиальных частных спа-центров, где восточные практики сочетаются с европейскими косметическими технологиями.
Bulgari Spa Shanghai
Что это: спа-центр площадью 2000 м² при пятизвездочном отеле Bvlgari, настоящая жемчужина wellness-индустрии.
💰 Цены на процедуры:
- Массаж по меридианам (90 минут): 18 000₽
- Anti-age ритуал с косметикой La Mer (120 минут): 32 000₽
- Детокс-программа (3 дня): 85 000₽
- Акупунктура + прижигание (сеанс): 9500₽
- Проживание в отеле: от 65000₽
📍 Адрес: No 33, North Henan Road, Shanghai (район The Bund, центр города)
🏊 Инфраструктура: 25-метровый бассейн с подогревом в стиле римских терм, 8 процедурных кабинетов, отдельная VIP-сьюта с частной сауной
⏰ Режим работы: ежедневно 9:00-22:00, запись обязательна
🔗 Официальный сайт: https://www.bulgarihotels.com/ru_RU/shanghai/spa-and-fitness/the-bulgari-spa
🎯 Для кого: бизнес-путешественники 35-55 лет, пары, любители премиального wellness
⚡ Лайфхак: Бронируйте пакет из 5 процедур — скидка 20%
Mandarin Oriental Spa Shanghai
💰 Средний чек: процедуры от 12 000₽ до 28 000₽, цена за номер от 17500₽
📍 Адрес: No.111, South Pudong Road, Pudong District
🌟 Фишка: сочетание тайского массажа и китайской акупрессуры
⏰ Бронирование: можно бронировать напрямую через официальные сайты https://www.mandarinoriental.com/en/shanghai/pudong или через Trip.com
Peninsula Spa
📍 Адрес: No. 32 The Bund, Shanghai
💎 Особенность: расположение на легендарной набережной Бунд, панорамные виды во время процедур
💰 Ценник: сопоставим с Bulgari, от 15 000₽ за сеанс, стоимость номера от 31000₽ за ночь
🔗 Как бронировать: через агрегаторы booking.com, Trip.com, travel.yandex.ru или через официальный сайт https://www.peninsula.com/en/shanghai/wellness/luxury-hotel-spa
⚡ Лайфхак для всех спа Шанхая: Если ваша цель не только wellness, но и экскурсии, выбирайте отели в районе The Bund — все топовые спа в пешей доступности от главных достопримечательностей. Экономите на такси до 3000₽ в день.
Оздоровительный центр «Горячий источник Шуйго»
Что предлагает: термальные ванны, сауны, массажные кабинеты, процедуры гидротерапии.
💰 Стоимость: комплексный дневной пропуск от 5500₽
🎯 Для кого: местные жители выбирают эти курорты для ежедневного снятия стресса — подходит тем, кто хочет почувствовать себя как шанхайцы, а не турист.
⏰ Бронирование: к сожалению, собственного официального сайта у центра нет. Бронирование доступно через платформы
📍 Главная локация (Hongqiao):
B1 Floor, Building H, Pavilion B, Longhu Hongqiao Paradise Walk, Shenchang Road 869, Minhang District, Shanghai
(上海市闵行区申长路869号龙湖虹桥天街购物中心B馆H栋B1层)
Что включено:
✅ Термальные ванны разных температур
✅ Высокотемпературные сауны
✅ Вулканические каменные комнаты
✅ Соляные пещеры и соляные ванны
✅ Безлимитные фрукты (дуриан, черешня, личи, мангостин, драконий фрукт и др.)
✅ Безлимитные напитки
✅ Мороженое Haagen-Dazs и Lavanila
✅ Личный шкафчик, банные полотенца, одноразовое белье, одежда для сауны
Центры традиционной китайской медицины
Специализация: иглоукалывание и баночный массаж в формате wellness-клубов.
💰 Средний чек: процедуры от 3500₽
📍 Расположение: по всему городу, особенно в районе бывшей французской концессии
⚡ Лайфхак: Эти центры дешевле премиум-спа отелей на 40-50%, но качество процедур
Чэнду — аутентичная ТКМ и цигун с мастерами
Чэнду — столица провинции Сычуань, родина традиционной китайской медицины в ее самом чистом виде. Здесь нет гламура Шанхая, зато медицина работает на глубинном уровне.
Западно-китайский медицинский центр при Сычуаньском университете
Одна из старейших и крупнейших больниц Китая, где восточные практики сочетаются с современной западной медициной.
💰 Стоимость лечения:
- Первичная консультация с диагностикой: 2800-4500₽
- Курс иглоукалывания (10 сеансов): 28 000₽
- Индивидуальный травяной сбор (месяц): 8500₽
- Массаж туйна (сеанс 60 минут): 2200₽
- Занятия цигун с мастером (групповые, 5 дней): 12 000₽
- Полный 12-дневный курс: от 65 000₽ до 90 000₽ с проживанием
📍 Главный адрес: No. 37 Guoxue Lane, Wuhou District, Chengdu (成都市武侯区国学巷37号)
🌐 Официальный сайт: https://www.wchscu.cn/index.html, https://www.wchscu.cn/Home.html или https://www.wchscu.cn/public/index.html
🏨 Размещение: отели 3-4* в 10 минутах ходьбы от центра, от 2500₽ за ночь
🌡️ Сезон: круглогодично, климат мягкий даже зимой
🎯 Специализация: заболевания ЖКТ, эндокринные нарушения, хроническая усталость, бесплодие, псориаз
⚡ Лайфхак: В Чэнду самые низкие цены на традиционную медицину среди трех городов — та же процедура акупунктуры стоит в 3-4 раза дешевле, чем в Шанхае. При этом врачи часто опытнее, потому что Сычуаньский университет готовит докторов ТКМ уже 100 лет.
China Healing Tourism — оздоровление в горах Сычуани
Концепция: Специализированный маршрут, сочетающий современные медицинские технологии с восстановлением в горах провинции Сычуань.
💰 Стоимость пакета: от 85 000₽ за 10 дней
🏔 Включено: диагностика, процедуры ТКМ, проживание в горном wellness-резорте, экскурсии по заповедным зонам
🌲 Локация: горные районы Сычуани с чистым воздухом
Longquanyi District — природные оздоровительные зоны
Особенность: Район с природными и заповедными зонами, прогулки по живописной местности как часть терапии.
💰 Стоимость: дневные туры от 3500₽, многодневные программы от 45 000₽
🌿 Философия: Сочетание ландшафтной терапии с традиционными практиками
🎯 Для кого: любители экотуризма и природного оздоровления
⚡ Лайфхак: Район находится в часе езды от центра Чэнду — можно совместить городское лечение в клиниках с выездами на природу по выходным.
Версия третья: всё дело в древних традициях и климате
Погрузившись глубже, я понял: разница между городами — не просто в специализации клиник, а в исторических медицинских школах и природных условиях.
Почему Пекин — центр тибетской медицины
Близость к Тибету и историческая роль столицы привели к концентрации лучших тибетских врачей именно в Пекине. Государственные центры получают лицензии на использование редких гималайских трав, которые нельзя найти в других регионах.
Климат: континентальный, сухой воздух помогает при респираторных заболеваниях. Термальные источники Танганцзы — результат древней вулканической активности.
Почему Шанхай — wellness-столица
Шанхай всегда был воротами между Востоком и Западом. Здесь раньше других появились международные стандарты сервиса, европейская косметика премиум-класса начала сочетаться с китайскими практиками.
Климат: субтропический влажный, лучшее время для поездки — март-май и сентябрь-ноябрь 2026 года.
Почему Чэнду — сердце традиционной ТКМ
Провинция Сычуань — родина большинства лекарственных трав, используемых в ТКМ. Влажный климат, горы создают идеальные условия для выращивания редких растений. Сычуаньский университет ТКМ — один из старейших в стране.
Климат: субтропический муссонный, повышенная влажность круглый год, туманы — полезны для кожи и дыхательных путей.
SOS: что делать, если возникли проблемы
🚨 Проблема 1: Языковой барьер — врач не говорит по-русски
Решение: В клинике Jensin (Пекин) работают переводчики с медицинским образованием, там обслужили уже 200 000 пациентов из 16 стран. В других центрах скачайте приложение Pleco для перевода медицинских терминов — я пользовался постоянно, оно переводит рукописные рецепты через камеру. Заранее подготовьте на английском описание своих симптомов и диагнозов — китайские врачи знают базовый английский.
🚨 Проблема 2: Цены на лечение оказались выше заявленных
Решение: Всегда уточняйте, что входит в стоимость пакета: проживание, трансферы, лекарства. В Пекинском центре тибетской медицины базовый пакет 75 000₽ включает только консультации и процедуры, а травы — отдельно от 8000₽. Просите детальную смету до оплаты, фиксируйте в письменном виде. Я всегда прошу выслать прайс на email на русском языке.
🚨 Проблема 3: Процедура иглоукалывания оказалась болезненной
Решение: Китайские иглы тоньше европейских, но если больно — значит, врач попал в воспаленную точку. Это нормально при первых сеансах. Предупредите доктора жестом (покажите на место укола), он скорректирует глубину. Через 2-3 процедуры боль уходит. Если невыносимо — попросите заменить акупунктуру на акупрессуру (точечный массаж без игл).
🚨 Проблема 4: Не знаете, как везти травы через таможню
Решение: Официально разрешено провозить до 5 кг сухих трав для личного пользования. Обязательно возьмите в клинике справку на английском с печатью, где указан состав сбора и назначение врача. Упаковывайте в вакуумные пакеты, чтобы запах не привлекал внимание. Жидкие настойки провозите в багаже, не в ручной клади.
Лайфхаки для оздоровительной поездки в Китай
- Бронируйте комбинированный маршрут и экономьте до 30 000₽ — Билет Москва-Пекин-Шанхай-Чэнду-Москва с остановками выходит дешевле трех отдельных туров. Используйте Aviasales для поиска мультисити-билетов.
- Оформляйте медицинскую страховку отдельно — Стандартный туристический полис не покрывает плановое лечение. Закажите расширенный на сайте Tripinsurance, пакет «Медицинский туризм» стоит 8500₽ на 14 дней и покрывает осложнения от процедур.
- Проживайте в отелях при клиниках — Трансфер на процедуры съедает 1-2 часа ежедневно и до 2000₽ на такси. Отель при госпитале Янда включен в пакет, в Шанхае Bulgari Hotel стоит дороже (от 25 000₽ за ночь), но можно снять апартаменты в 5 минутах ходьбы на Airbnb за 4500₽.
- Берите с собой привычные лекарства — Китайские аптеки не продают европейские препараты без рецепта. Возьмите базовый набор: от головы, желудка, аллергии.
- Планируйте процедуры на утро — Китайские врачи ТКМ считают, что энергия Ци наиболее активна с 6:00 до 11:00. Сеансы иглоукалывания утром эффективнее на 30-40% по ощущениям. Плюс освобождается весь день на экскурсии. Проверено — утренние сеансы давали больше энергии.
Три города Китая действительно предлагают разные подходы к оздоровлению, и это не маркетинг. Пекин лечит глубинные хронические проблемы методами тибетской медицины, Шанхай дарит премиальный wellness-опыт с европейским сервисом, а Чэнду погружает в аутентичную ТКМ за разумные деньги.
Главный секрет успешной оздоровительной поездки в Китай — выбирать город под конкретные задачи: Пекин для лечения, Шанхай для anti-age и релакса, Чэнду для глубокого оздоровления. А лучше — комбинируйте все три за один маршрут и получите полный спектр восточной медицины.
📌 А вы уже решили, в какой город поедете лечиться? Делитесь планами в комментариях! 🏥✈️
Реклама. Flight Marketplace Admin FZE. ИНН 9909618947