В детстве я был очень любознательным ребёнком и задавал родителям вопросы, которые ставили их в затруднение, один из таких вопросов:
- Папа, почему вода мокрая?
Мой отец был очень образован и прекрасно разбирался в разных вопросах и сферах жизни и находил ответы на все мои сложные и каверзные вопросы, например:
- Зачем людям нужна одежда? - - Почему нельзя спать голыми?
Отец объяснил, что изначально одежда, сделанная из шкур животных, служила людям для защиты от суровых условий окружающей среды.
Она помогает сохранять тепло зимой, охлаждаться летом, защищает от дождя и ветра, предохраняет от царапин и грязи, а также от насекомых.
Со временем, помимо своих первоначальных функций, одежда стала показывать статус, социальное положение, род деятельности человека, а также его национальную и религиозную принадлежность.
Шли годы, я становился старше, но на некоторые вопросы ответы я так и не нашел ответов, в частности:
1) Если одежда нужна для защиты, зачем её носить во время сна, если логичнее отдыхать голым, чтобы тело расслаблялось?
2) От кого и от чего она защищает ночью?
3) Кому человек демонстрирует статус, ложась в одежде, особенно брендовой?
Перед простыней и одеялом?
В интернете много пишут о плюсах сна без одежды, напишу основные плюсы:
1) Снижение стресса и тревожности, улучшение настроения.
2) Здоровье кожи.
3) Улучшение обмена веществ и контроль веса.
4) Поддержание репродуктивного мужского и женского здоровья.
5) Укрепление близких, интимных отношений с партнёром.
Многие знают об этом и предпочитают спать обнажёнными.
Однако, есть значительное количество людей, которые считают сон без одежды- неприличным, постыдным, негигиеничным и даже греховным...
В большей части такие взгляды встречаются у женщин и в меньше степени у мужчин.
В этой статье я хотел бы подробно разобрать эти страхи, предрассудки и предубеждения:
Спать голыми нельзя, потому что это стыдно!
Это один из самых распространённый и устойчивых предрассудков.
У меня возникает вопрос:
Почему люди стесняются спать обнажёнными, чего и кого они стыдятся?
Себя, своих жен, мужей?
Однако, они же с занимаются с ними se..kсом и неоднократно видели друг друга полностью обнажёнными.
Если мужчинам проще обнажится и они меньше испытывают комплексов по этому поводу, то у женщин все гораздо сложнее...
Довольно частое явление, когда дамы ложатся спать в трусах, лифчиках и ночных рубашках, покрывающих тело с головы до пяток, как броня средневековекового рыцаря...
И какая тут может быть страсть или огонь в интимной жизни при такой закрытости?
Нередко, дамы стыдятся спать обнажёнными не только перед своими партнёрами, но и перед самим собой, даже когда находятся наедине, под одеялом.
Многим с детства внушали, что спать голым это неприлично:
«Ты уже взрослый мальчик, как тебе не стыдно!?
Быстро надевай пижаму!»
«Ты взрослая девочка, должна быть скромной и застенчивой, тебе стыдно спать без ночной рубашки и пижамы, поэтому быстро одевайся и ложись спать!»
Стыд за собственное тело - его "недостатки", это чувство, с которым сталкиваются многие!
Часто из-за того, что тело не соответствует идеалу, появляется желание скрыть его даже под одеялом, надевая перед сном пижаму или ночную рубашку.
Однако если научиться принимать и любить себя, свое тело независимо от фигуры, возраста и комплекции, качество жизни значительно улучшится.
Когда человек не зацикливаясь на "недостатки" своей внешности излучает позитив, уверенность и успех, окружающие начинают воспринимать его именно так - как позитивного и успешного, невзирая на его рост, телосложение или другие особенности.
Так не принято в обществе.
"Спать голым нельзя, испокон веков у нас так было не принято, а мои прабабушки, бабушки спали исключительно, в одежде!".
Времена меняются, меняются привычки и традиции.
А если, рассуждать "испокон веков у нас такого не было", то надо отказаться от благ цивилизации: компьютеров, смартфонов, потому что их не было у наших прабабушек и прадедушек, а также отказаться от современной одежды и ходить в кокошниках как ходили наши пра, пра... бабушки!
Это же некультурно...
Во многих культурах и религиях ранее существовали запреты на сон без одежды.
Кроме того, раньше люди жили несколькими поколениями в одном доме (муж, жена, их взрослые дети и внуки), и им было неудобно спать голышом.
Время идёт, жизнь меняется, бытовые условия улучшаются, культурные нормы корректируются, у многих появились собственные квартиры и дома, и теперь люди свободны выбирать, как и в чём спать.
Однако старые стереотипы и предвзятое отношение к тому, что спать голышом неприлично и некультурно, сохраняются с стародавних времён.
Религиозные причины
Подобные представления встречаются и сегодня:
"Спать без одежды грешно" .
"Спать без одежды нельзя, чтобы не искушать бесов, а то... они ночью приедут и украдут!".
Раньше, до революции у крестьян бытовали такие предрассудки и не смотря на то, что мы живём в век науки и технологий, иногда подобные взгляды встречается и сейчас.
На мой взгляд, человек может быть искренне верующим, посещать церковь, соблюдать посты и придерживаться заповедей типа «не убей, не укради» и тд... - это достойно уважения, однако в авраамических религиях нет однозначного запрета на сон без одежды, есть разные высказывания тех или иных деятелей по этому поводу, но прямых запретов нет.
На дворе, 21 век, какой может грех спать без одежды?
Это точно не не грех, многие люди в жизни совершают гораздо больше грехов: злость, агрессия, ложь, лицемерие и тд...
Это не гигиенично!
Выбирать спать в одежде или нет — дело личного комфорта, и удобства каждого, в этом нет ничего нарушающего гигиену.
Если человек заботится о чистоте, принимает душ перед сном и регулярно меняет постельное бельё, то здесь вопрос гигиены не стоит.
Это ненормально, это извращение!
В чём здесь ненормальность и извращённость?
Вы же не спите без одежды в общественных местах на глазах посторонних, не разгуливаете голышом по городу, а находитесь в собственной кровати одни или с партнером.
Одна из самых распространённых женских фобий, связанных со сном без одежды:
"Если я лягу спать голой, а вдруг случится землетрясение или пожар, и придут спасатели, а я... о ужас...я голая!!! "
Я изучаю психологию и собираюсь получить второй диплом в этой области, но как бы я ни старался... я не могу понять, откуда, из каких глубин подсознания берётся такая распространённая фобия у женщин!?
Наверняка только дедушка Фрейд мог бы что-то объяснить по этому поводу.
Вывод:
Весь этот внутренний дискомфорт, комплексы и внутренние ограничения мешают человеку жить полной жизнью.
Постепенно избавляясь от них, можно обрести свободу в теле и душе, что способствует достижению успеха в карьере, семье, творчестве и личной жизни.
Будьте, свободными, живёте без комплексов!