Мы ехали на юг всей семьей: жара, несколько дней в пути, долго сидеть тяжело, одежда начинает давить, хочется одного — комфорта.
В Ростове решили остановиться: торговый центр, кондиционер, еда, короткая передышка.
Осознание на парковке
Я вышла из машины — и в одну секунду похолодело внутри: я в ночнушке, без нижнего белья, и в тапочках.
Дальше в голове понеслось: «Сейчас начнется… взгляды, шепот, обсуждения, стыд, паника; может, еще и сфоткают».
Дилемма была простая и ужасная: заставить мужа перерыть сумки и устроить “спасательную операцию” или идти так, будто это обычный день.
Самый неожиданный поворот
Я вошла в ТЦ с ощущением, что меня вот-вот сделают городской легендой: «беременная в ночнушке и тапочках».
И знаете, что произошло? Ничего.
Ни один человек не задержал взгляд, не указал пальцем, не устроил шоу — я буквально растворилась в потоке людей.
Вывод
Тогда до меня дошло простое и освобождающее: мы переоцениваем, насколько мы «в центре внимания» у других.
Вы правда думаете, что кто-то постоянно на вас смотрит? Люди заняты собой.
Поставьте лайк, подпишитесь на канал и читайте другие статьи. Здесь много практического материала, который можно применить прямо сейчас.
Забирайте простую, но действенную практику как не зависеть от чужого мнения (перейдите по ссылке в телеграм-канал Эффект обучения, подпишитесь, заберите и введите практику прямо сейчас)