Доктор медицинских наук Мария Матвеева рассказала радиостанции «Говорит Москва» о симптомах хронической усталости. Симптомы включают утомляемость, снижение активности, головные и мышечные боли, нарушения когнитивных функций и депрессию.
Доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России, Мария Матвеева, проинформировала о признаках хронической усталости.
Это утомляемость и снижение активности, а также исключение заболеваний, которые могут к этому привести,
— сообщила эксперт в интервью радиостанции «Говорит Москва».
Специалист отметила, что также хронической усталости могут сопутствовать такие симптомы, как:
- головная боль,
- боль в горле и животе,
- светобоязнь,
- мышечные боли,
- нарушения когнитивных функций,
- и депрессивное состояние.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина в беседе с 360.ru предоставила рекомендации по возвращению к обычному режиму питания.
В предыдущих материалах мы обсуждали возможные последствия возвращения к рабочим обязанностям после длительных праздников. Врач Джамиля Юсупова из Российского центра неврологии подчеркнула, что это может стать серьёзной причиной апатии, являющейся признаком профессионального выгорания. Ранее мы писали о том, что подобное состояние может затронуть до 30% людей и имеет важное значение для поддержания ментального здоровья и работоспособности, если не обратить внимание на проявляющиеся симптомы.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/marija-matveeva-raskryla-osnovnye-simptomy-hronicheskoj-ustalosti_1524154