Хотела сделать карту желаний, и все никак не доходили руки. Кажется, поняла почему. Жду новолуние.
Иногда мы откладываем вещи не из-за лени или прокрастинации. А потому что внутренне ждем правильный момент. У меня с картой желаний было именно так.
17–18 февраля будет новолуние. Это фаза, которую в разных культурах связывают с началом нового цикла. Новолуние не про активные действия, а про закладку намерений, образов и направлений, в которые дальше начинает разворачиваться жизнь.
Именно поэтому этот период хорошо подходит для создания карты желаний, или мудборда.
Что такое карта желаний на самом деле?
Карта желаний это не список целей и не магический ритуал. Это визуальная фиксация образа жизни, в котором ты хочешь жить. Через картинки, символы и ощущения. Важно делать ее руками, а не в телефоне. Когда ты вырезаешь, перекладываешь, клеишь, включается не только логика, но и тело. А значит, желания формируются глубже.
Как делать карту желаний в новолуние:
- Выбирай день новолуния или сутки после него. Важнее твое состояние, чем точный час.
- Возьми ватман или большой лист бумаги. Телефон и приложения не дают того же эффекта.
- Используй картинки, которые отражают не цели, а образ жизни: деньги, дом, тело, путешествия, стиль, отношения, внутреннее состояние.
- Выбирай только то, что действительно откликается. Если картинка красивая, но внутри пусто, лучше ее не клеить.
- Не используй конкретных людей и узнаваемые лица. Лучше символы, атмосфера, силуэты.
- Это не про «я хочу», а про «я в этом живу». Представь, что все на карте уже происходит в твоей реальности.
- После того как закончишь, посиди с картой 3–5 минут и проживи это состояние.
- Повесь карту туда, где будешь ее видеть, но не проверять и не контролировать каждый день.
Новолуние помогает задать направление. Карта желаний придает ему форму. А дальше жизнь начинает подстраиваться под выбранный вектор.