Иногда одиночество приходит не тогда, когда ты одна.
А тогда, когда рядом есть человек.
Вы вместе живёте, общаетесь, делите быт, но внутри — пусто.
Нет ощущения тепла. Нет желания делиться. Нет радости от простого «как прошёл день?».
И самое странное — не сразу понимаешь, что с тобой происходит.
Одиночество вдвоём — самое тихое
Такое одиночество не кричит.
Оно не в слезах и не в скандалах.
Оно в мелочах:
— когда хочется обнять, но не тянешься
— когда проще промолчать, чем объяснять
— когда рядом человек, а поговорить не с кем
Ты вроде не одна, но чувствуешь себя одинокой.
Почему так происходит
Чаще всего причина не в отсутствии любви, а в отсутствии контакта.
Мы перестаём:
— слышать друг друга
— интересоваться чувствами
— задавать вопросы, а не претензии
Каждый уходит в себя, думая, что партнёр «и так должен понимать».
Но люди не умеют читать мысли.
Страх признаться себе
Самое сложное — честно признать:
«Мне одиноко».
Потому что дальше возникает вопрос:
— а что с этим делать?
— терпеть?
— говорить?
— уходить?
И тут многие выбирают самый простой путь — привыкнуть.
Но одиночество не лечится привычкой
Можно годами жить рядом, но не вместе.
Можно быть «в отношениях», но чувствовать себя пусто.
И это не норма.
Это сигнал.
Сигнал о том, что тебе нужно больше:
тепла, внимания, живого диалога.
Иногда всё решается разговором
Не обвиняющим.
Не резким.
А честным.
Иногда достаточно сказать:
«Мне не хватает тебя».
А иногда — этого уже недостаточно.
И это тоже честно.