🤍 Он рядом — и в этом сложно усомниться
Вы можете сидеть рядом на диване.
Пить чай из одинаковых кружек.
Обсуждать день, планы, бытовые мелочи.
Формально — всё на месте.
Присутствие есть.
Расстояния — нет.
Но внутри возникает странное ощущение:
как будто между вами что-то не дотягивается.
Не ломается.
Не рвётся.
Просто… не соединяется.
🌫️ Это не одиночество. Это отсутствие встречи
Ты не чувствуешь себя брошенной.
И всё же — чувствуешь себя одной.
Не в том смысле, где больно и пусто резко.
А в том, где тихо и глухо.
Тело это знает раньше слов.
Плечи немного опускаются.
В груди — лёгкое сжатие.
Говорить о себе становится не так важно.
Ты рядом.
Но как будто — без отклика.
⸻
💭 Контакт — это не расстояние между телами
Быть в контакте — это не про разговоры.
И не про количество времени вместе.
Это про ощущение, что тебя видят.
Не глазами.
А вниманием.
Когда ты говоришь —
и внутри не возникает сомнения,
дошло ли.
Когда ты молчишь —
и тебе не нужно объяснять,
почему.
Иногда контакт исчезает не потому, что кто-то ушёл.
А потому, что внутри стало небезопасно быть живой.
⸻
🌿 Женщина начинает уменьшаться незаметно для себя
Сначала — чуть меньше делиться.
Потом — не поднимать темы.
Потом — не задавать вопросы.
Не из обиды.
Не из манипуляции.
А потому что тело чувствует:
здесь нет места для отклика.
И тогда ты становишься удобной.
Ровной.
Понятной.
Рядом —
но не в соприкосновении.
⸻
🤍 В этом месте часто появляется вина
Мы начинаем думать:
может, я слишком чувствительная?
может, мне всё время мало?
может, так и должно быть?
Но если внутри снова и снова возникает ощущение,
что ты как будто говоришь сквозь стекло —
это не каприз.
Это сигнал.
Не про другого человека.
Про тебя.
Про твой внутренний контакт с собой.
⸻
🌱 С вами всё в порядке
Если вы чувствуете отсутствие контакта,
это не значит, что вы неблагодарны.
И не значит, что вы «ломаете хорошие отношения».
Это значит, что внутри вас есть живая часть,
которая хочет быть встреченной.
Контакт — это не интенсивность.
И не драма.
Это тепло, в котором можно быть настоящей.
⸻
✨ Точка опоры, которая не требует действий
Иногда достаточно не искать ответы.
Не объяснять.
Не принимать решений.
А просто честно спросить себя:
я здесь живая — или просто присутствую?
Не чтобы что-то менять.
А чтобы не терять себя.
⸻
🤍 Если этот текст отозвался — сохраните его
💭 Если захотелось побыть с этим — дайте себе паузу
🌿 Если хочется поделиться — напишите в комментариях, как вы это чувствуете
Иногда контакт начинается не между двумя людьми,
а с возвращения к себе.