Наблюдение из моей практики психолога ( Князева Дарья- основательница сервиса заботы о семьях "Melissa")
Я работаю с родителями как психолог и регулярно сталкиваюсь с запросами, которые формулируются просто, но на деле оказываются гораздо сложнее.
Один из таких случаев хорошо запомнился мне именно потому, что сначала он выглядел «стандартным».
Ко мне обратилась мама ребёнка трёх лет с просьбой помочь подобрать няню.
Она описывала ситуацию так: ребёнок стал капризным, тяжело расстаётся с ней, не принимает новых людей.
На первой встрече я делала то, что обычно делаю в начале работы:
уточняла график, режим дня ребёнка, прошлый опыт с помощниками, ожидания от будущей няни.
Но в процессе разговора я заметила повторяющуюся деталь.
Мама несколько раз, в разных формулировках, возвращалась к одной и той же фразе:
«Мне кажется, я делаю что-то не так».
Как специалист, я обратила на это внимание и предложила ненадолго отложить разговор о няне.
Я задала простой вопрос:
«Как сейчас проходит ваш обычный день с ребёнком?»
Ответ оказался гораздо длиннее и эмоциональнее, чем всё, что было сказано до этого.
Мама рассказывала, что последние месяцы почти не отдыхает, постоянно сомневается в своих решениях, сравнивает себя с другими родителями и чувствует вину каждый раз, когда хочет побыть одна.
В этот момент мне стало понятно, почему запрос о няне возник именно сейчас.
Речь шла не столько о поведении ребёнка, сколько о состоянии самой мамы — о перегрузе и потребности в передышке, которую сложно себе «разрешить».
После этого разговор о помощи изменился.
Мы уже обсуждали не абстрактный образ «идеальной няни», а более конкретные вещи:
- какие задачи мама действительно готова делегировать
- в какие моменты ей тяжелее всего
- и какая помощь может снизить тревогу, а не усилить её
Этот случай стал для меня ещё одним подтверждением профессионального наблюдения, которое я вижу снова и снова.
Запрос на няню часто появляется не тогда, когда с ребёнком происходит что-то критичное,
а тогда, когда родитель оказывается на пределе собственных ресурсов.
Из подобных ситуаций я для себя сделала несколько выводов, которые регулярно подтверждаются практикой:
- сильное чувство вины делает любые решения намного сложнее
- попытка быстро «закрыть вопрос» редко снижает тревогу
- разговор о помощи становится продуктивным только тогда, когда родителю дают пространство осмыслить своё состояние, а не торопят с выбором
Иногда за фразой «нам нужна няня» стоит не конкретная задача,
а усталость, сомнения и желание, чтобы стало хоть немного легче.
И мой профессиональный опыт говорит о том, что это — нормальное человеческое состояние, а не ошибка или слабость.
