Однажды я несколько дней подряд слушала одну и ту же песню.
Песня называлась «Я свободен», а слушала я ее в версии коллаборации Кипелова и Шнурова к фильму «Бумер» . Несколько дней подряд меня приводили в чувство спокойный музыкальный ритм, сочетание актуальных на тот момент смыслов текста песни и, конечно, с детства любимый вокал Кипелова и интригующий тембр трикстера-Шнурова.
«Только когда плывешь против теченья,
Понимаешь, чего стоит свободное мненье.»
©️Сергей Шнуров
Эти «дни одной песни» случились со мной много лет назад. Я тогда подверглась преследованию в интернете и совершенно не знала, что с этим делать — ведь все эти законы об информации еще не были приняты.
Мне присылали угрозы физической расправы, магические проклятия, просто оскорбления. На форуме, где я тогда публиковала свои статьи, в открытый доступ неизвестными мне людьми размещались мои персональные данные в сочетании с клеветой, обвинениями в преступлениях, которые я, якобы, совершила. Народ безумствовал, в общем. Модераторы запаслись попкорном и просто наблюдали всю эту вакханалию. Зачинщиков забанили только тогда, когда их обвинения и влажные фантазии обо мне вышли за рамки здравого смысла, и публикации с клеветой на меня начали угрожать деятельности самой интернет-площадки.
«Об авторе канала»
Забавно, я сейчас пишу это и удивляюсь, насколько чудовищно, спустя столько лет, выглядит то, что тогда происходило. Тогда, внутри события , это воспринималось по-другому. Конечно, это было ужасно, мне было тяжело. Но я была уверена, что справлюсь. Я разозлилась до такой спокойной, холодной, лазерной ярости. И я победила всех врагов 💯🤫Точнее, я им не мешала самоуничтожиться. А потом самоутвердиоась, повысив свой заработок от публикации статей.
«То, что не стереть, как сильно не три -
Свобода это то, что у меня внутри.»
©️Сергей Шнуров
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
При создании данного текста ни одна нейросеть не была использована.
Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.
С тех пор я отношусь к некоторым песням как к психотерапии. У меня даже плейлист есть с подборкой таких песен.
А поскольку кризисы — часть жизни, их проходят все, подборка бывает прямо востребована.
В декабре/январе очень многие люди сталкиваются с кризисами.
Часто, это кризисы отношений. Перед Новым годом растет число расставаний.
По той же причине —психологического ощущения завершения некого цикла (циклов)— люди впадают в депрессивное состояние на тему «что я сделал, что впереди?».
«Замыкая круг, ты назад посмотришь вдруг»
©️Крис Кельми
Депрессивность усугубляется тем фактом, что к концу года большинство взрослых работающих людей — банально уставшие физически. Тоже, кстати, повод, слегка печалясь, задуматься на тему «как я живу» и «как жить дальше»
Клиентские запросы в моей практике начала года — именно на такие темы. Кризисы потерь, расставаний, восстановления после абьюза.
Справиться с жизненным кризисом можно, лишь прожив его.
А песни, которые ты поешь в дороге — поддерживают и скрашивают путь.
«Лишь оставаясь в пути есть надежда войти в pассвет.»
©️Машина времени
Для вас три мотивирующие композиции, для тех, кто переживает кризис. Да в общем, для всех)))
Кино, ремикс
Александр Кутиков, «Нюанс»
🎶 Свобода
Шнуров, Кипелов
ПОДБОРКА публикаций с практиками для саморегуляции и для вдохновения
Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2026
АНОНСЫ мероприятий со мной:
👉🏻в моем ТГ
👉🏻в моем ВК
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.