Подкаст для закрытого клуба «Я-МУЖЧИНА». Делюсь с вами ➡️ https://alexeev.one/page89868146.html
Сегодняшние размышления посвящены одной очень важной теме. Эта тема одновременно является и мотивационной, и знанием, которое я передам через некие художественные смыслы, образы. Я надеюсь, они раскроются для вас в жизни наиболее понятным образом, чем через какие-то сложные структуры или лингвистические формы.
Сегодня мне хочется поговорить о двух очень важных для жизни современного мужчины смыслах. Они звучат следующим образом: «Марафонец» и «Спринтер».
Я начну со второго — я начну со слова «спринтер». Я начну с сути «спринтер», и почему я обратил внимание именно на это слово первым?
По той причине, что мы все сегодня попали в такое время, когда количество энергии, которую мы перерабатываем, и количество информации, с которой мы имеем дело, весьма велико. Эпоха, в которой мы живем, ее можно смело назвать эпохой хаоса, когда внешние ориентиры перестали существовать и рождаются новые правила жизни. Это может произойти быстро, а может на это уйдут тысячи лет человеческой эволюции, преображения сознания, проб, ошибок, войн, приобретений, смены эпох и так далее.
Представьте себе, человек жил упорядоченно, планировал определенные движения в своей жизни, заглядывал на много-много лет вперед (за исключением тех периодов, когда у человека был достаточно однозначный период выживания «одного дня»). Но мы давно уже в этом не живем.
Представьте, все резко поменялось 10–15 лет назад, и на нас просто свалилась «цунами» невероятной информации. Мы с вами в буквальном смысле, и мужчины, и женщины, попали в состояние сумасшествия. Мы потихоньку уже начинаем ориентироваться, но человек в буквальном смысле сошел с ума — и в хорошем, и в плохом смысле.
Кто-то успел адаптироваться, кто-то нет, кто-то растерялся. Если вы посмотрите статистику заболеваний и понаблюдаете за новостями в современном мире — сколько творится безумия, сколько всего происходит.
Когда человек перестает ориентироваться в пространстве и перестает быть устойчивым, он становится подобен раненому зверю в своей психике: выплескивает всё то, что давит на него, через агрессию, через аддиктивное поведение, через неадекватные поступки. Если вы посмотрите вокруг, в этом мире появилось невероятное количество необъяснимых, совершенно безумных поступков, агрессивных поступков.
Посмотрите, что творится в странах, где есть некий «легалайз» на разного рода (назову это) странное поведение. Не буду сейчас обсуждать эту тему — просто хочу поговорить о феномене «спринтерства».
🔺Спринтерство в современном мире.
Смотрите, у нас появились замечательные гаджеты, которые помогают нам жить. Наша задача — не отрицать это, не уходить в лес, а научиться взаимодействовать с ними. Но современный человек таким образом настроил свою психику, что он стал «свайпать». У нас нет времени, мы свайпаем, мы пролистываем информацию — и всё, что не задерживает наше внимание на несколько секунд, не вызывает интереса, рефлексии или реакции, летит мимо.
Удержать внимание сегодня невозможно. Если вы работаете с такой темой, как продвижение своих товаров, организация своего труда, реклама, маркетинг, вы заметите, что правила совершенно поменялись, и они связаны как раз с вниманием человека.
Сколько сегодня происходит таких явлений, когда совершенно неординарными, креативными, необъяснимыми способами продавец пытается хоть как-то удержать внимание человека. Я просто показываю сейчас на те явления, которые есть, потому что рынок, современный рынок, очень хорошо улавливает социальные тенденции, перемены в обществе и работает с этим на опережение.
Прежде чем человек это поймет, может пройти десятки лет. В эту сторону стоит посмотреть.
Интересные взгляды есть у разных авторов и мыслителей. Не то чтобы я рекомендую, но меня в своё время удивило, что мы сейчас живем ровно так, как когда-то кто-то из них излагал: человек будет быстрым и в современном городе не сможет удерживать внимание и в буквальном смысле станет «кортизольно-дофаминовым наркоманом».
Большинство из окружающих людей сегодня являются «кортизольными» и «дофаминовыми» наркоманами. И даже мы с вами — да не оскорбит вас это явление. Я говорю не о ваших личностях, искренне вас уважаю, а говорю о том феномене, который существует благодаря прогрессу, эпохе, технологиям. С этими явлениями важно считаться и важно понимать их.
Если пускать всё на самотек, человек, привыкая к спринтерской жизни, к короткой дистанции, не способен выдержать длинную дистанцию, не способен пережить себя, свое тело, свою мысль, долгосрочные планы, долгосрочные отношения, тему семьи. Это просто невозможно.
🔴Задача архиважная — научиться быть спринтером и научиться быть марафонцем. И здесь придется приложить усилия, установить внутренний баланс. Сначала через мысль, осознавая себя: а в чем я спринтер, в чем выгода, а в чем провал, в чем драма, чем это мешает?
А в чем бонусы марафонской дистанции? В чем бонусы марафонской силы? Где мне важно быть в марафонской силе? Внешне это быстрая реакция, но нам важно с вами научиться не становиться этой реакцией.
Задача архисложная, но очень важная. Задача — научиться видеть свою реакцию, рефлексию, но не становиться ею или выбирать её, если она служит моим целям, идеалам, постулатам, моему фундаменту. И если это действительно укладывается в мою жизнь, в моё знание о себе, о жизни, если мне это ясно и понятно.
Нет ничего плохого в спринтерской энергии. «Рвануть» нужно, «рвануть» важно. Но когда мы на 90% можем только рвануть на одну минуту, а всё остальное время сталкиваемся с апатией, саботажем, отсутствием интереса и ждем, что нас от каждого события, от каждого действия, от каждого решения должно «вдохновлять, наполнять, радовать», мы ждем абсолютно невероятного экстаза.
На самом деле, нашему телу практически всё равно, что переживать — драму или праздник. Мы зачастую тянемся к драме даже больше, чем к позитиву, потому что огромное количество переживаний рождается.
И это важно понимать. Представьте, что моя суть — как ядро. Вспомните, как устроена клетка. Вот внутри фундамент, в нем нет эмоций. А внешний «халахуп» — это наши переживания, рефлексии, эмоции, как рябь на воде. Наша задача — не научиться становиться первым дуновением ветра, первой рябью на воде.
Наша задача — научиться видеть, быть осознанными, ясными и честными с собой в том моменте, где мы находимся: в спринтерском состоянии, эмоциональном состоянии, гормональном состоянии. Это не значит, что мы должны задушить на корню в себе это природное явление. Мы все эмоциональны, но мы можем научиться управлять этими возможностями и понимать, где мы находимся, а руководство черпать из фундаментальной своей сути, из ядра, из того, что не является только эмоциональными переживаниями.
🔺 Марафонец. Что касается мужчин, здесь крайне важный аспект, который я раскрою в следующий раз: это тема инициации, тема «вечно взрослого юноши» и тема общества современного, где мужчины воспитывались женщинами и очень много копировали по женскому принципу, в том числе эмоциональное поведение, опору на переживания, доверие переживанию.
Наша задача — считаться с переживанием, но не опираться на него, потому что мы, мужчины, менее гормональны, чем женщины. И основной аспект, проявленный в жизни, в физиологии, в природе мужчины, это умение быть марафонцем, умение строить долгие дистанции, умение принимать решения «в долгую», умение проживать себя и другие явления в долгом аспекте.
Это тогда, когда мы входим в семейные отношения и понимаем, что там может быть всё, что угодно. Это тогда, когда мы строим свое дело, свое ремесло, свой бизнес, понимая, что это может развиваться десятки лет. И мы видим, как это развивается, и не ждем, что фортуна прям взорвет нашу жизнь именно сейчас.
Это тогда, когда мы входим в новые отношения: мы понимаем, что гормонально у нас сейчас весна, любовь, эрекция, сексуальность, надежды, фантазии, грезы, но это не имеет ни какого отношения к реальной жизни, потому что реальное узнавание человека начнется в марафонской дистанции, тогда, когда гормональное «пьянство» пройдет.
Я призываю вас смотреть на спринтерскую дистанцию, когда вы в ней находитесь очень много, как на «эмоциональное пьянство». Я призываю вас любить эту энергию, понимать, как она работает, и пусть она будет кнопкой «старт» — как кнопка на двигателе, когда вы нажали, двигатель завелся, и вы поехали спокойно, планомерно, туда, куда вам нужно, столько, сколько нужно.
Вы разумно следите за топливом, за дистанцией, за картой. Вы управляете этим кораблем.
В спринтерской дистанции вы не управляете абсолютно ничем. От этого очень много провалов, разочарований, и жизнь не такая, какую мы хотим.
Жизнь фундаментальна, она строится из умения входить в марафонскую дистанцию. Но тогда, когда нам нужно добавлять красок жизни, мы входим в это переживание спринтерское.
Даже если вам хочется «посвайпать», если вы захотели немного побыть в этих «миражах эмоций», отдавайте себе отчет, где вы находитесь.
Как мы создаем опору во время хаоса? Либо мы опираемся на этот же эмоциональный иллюзион, о котором я сказал вначале: на спринтерское поведение, гормональное поведение, «женское» поведение в большем смысле. Либо мы опираемся на стержень внутри себя.
Если у нас нет стабильной опоры внутри себя, четкого, уверенного фундамента в своем теле, в психике, в интеллекте, в знаниях, в умениях, мы всё время будем проваливаться, нас всё время будет «смывать», нам всё время надо будет собираться заново.
Вспоминайте о том, что ваши переживания — это не рассказ о мире, ваши переживания — это всегда рассказ о вас. А мир вы создаете тем, как принимаете решения. Мир вы создаете тем, что делаете.
Друзья мои, принимайте свою природу — и спринтерскую, и марафонскую. Но для того, чтобы выжить в современном мире, нам надо научиться быть марафонцами не через «заставление», ненависть и во что бы то ни стало», а через принятие своей природы.
Для мужчин, в каком-то смысле это стало противоестественным, потому что огромное социальное давление оказывается на современного мужчину. Но важно помнить, кто мы и откуда. Важно уважать свою природу, чтить её, понимать, чтить своих предков, свои гены и следовать планомерно тому, что вы планируете: достигать успехов, радоваться своей жизни и гордо внутри себя, в каждой клеточке, раскрывать эту суть: «Я мужчина».
Закрытый клуб «Я-МУЖЧИНА» 25 января - 25 августа. Мощная терапевтическая программа/подробности: https://alexeev.one/page89868146.html 🔺Присоединяйся!
Вопросы ➡️ 8 (911)920-00-86 Дмитрий.