Когда человек чувствует, что силы, деньги или удача уходят, первая реакция — закрыться, поставить защиту, отбиваться. Но именно здесь совершается главная ошибка. В деревенской и прикладной традиции устойчивость — это не броня, а собранность. Не давление, а равновесие.
Самозащита — это не «быть жёстче».
Самозащита — это перестать быть удобной точкой утечки.
Что такое устойчивая энергетика
Устойчивый человек:
• не обязательно сильный,
• не обязательно «магический»,
• но собранный и заземлённый.
У него:
• энергия удерживается,
• эмоции не разрывают поток,
• внешние воздействия не цепляются надолго.
Главная ошибка в самозащите
Большинство пытается:
• ставить защиты «поверх утечки»,
• читать заговоры без понимания причины,
• закрываться от всех подряд.
Это похоже на попытку накрыть крышкой сосуд с трещиной. Давление растёт — трещина расширяется.
1) Первый шаг самозащиты — вернуть границы
Не магические, а человеческие.
Признак слабых границ:
• вы постоянно объясняетесь,
• оправдываетесь,
• чувствуете вину, когда отказываете.
Каждое «да», сказанное через сопротивление, — микроутечка.
Пока границы не выстроены, никакая защита не держится.
⸻
2) Убрать эмоциональные крючки
Энергия уходит туда, где:
• страх,
• ожидание,
• желание понравиться,
• постоянное напряжение.
Самозащита начинается с вопроса:
«Где я реагирую слишком сильно?»
Там и есть вход.
3) Заземление — основа устойчивости
Без заземления:
• энергия не фиксируется,
• защита «соскальзывает»,
• любые практики дают краткий эффект.
Признаки отсутствия заземления:
• хаотичный режим,
• оторванность от тела,
• жизнь «в голове».
Иногда лучший способ защиты — сон, еда, режим и тело, а не свечи.
4) Перестать воевать
Чем больше человек:
• ждёт атаки,
• ищет врагов,
• живёт в напряжении,
тем больше он сам поддерживает состояние утечки.
В деревенской логике говорили:
«Не тот силён, кто бьёт, а тот, кого не задевают».
5) Простая, но рабочая защита
Рабочая защита:
• спокойная,
• не агрессивная,
• поддерживающая.
Это не «стена», а ровное поле, в котором чужое не цепляется.
6) Когда устойчивость возвращается
Вы замечаете:
• деньги перестают «рассыпаться»,
• силы восстанавливаются быстрее,
• люди меньше «высасывают»,
• ситуации не повторяются по кругу.
Это главный маркер — жизнь перестаёт бороться с вами.
Почему важно не делать это вслепую
Иногда человек:
• закрывается не там,
• усиливает не то,
• защищает симптом, а не причину.
В итоге:
• усталость растёт,
• защита «жрёт» свои же ресурсы,
• состояние только хуже.
Как обычно выглядит грамотная работа
1. Диагностика — где утечка и почему.
2. Снятие — аккуратное, без раскачки.
3. Восстановление устойчивости.
4. Обучение — чтобы больше не возвращаться в ту же точку.
Я работаю с диагностикой, снятием утечек и восстановлением устойчивости, а также обучаю базовой самозащите, которая не требует постоянной борьбы и «магического напряжения».
Самозащита — это не про страх.
Это про собранность, ясность и опору на себя.
Если чувствуешь, что устал(а) держать всё на силе — возможно, пора вернуть устойчивость, а не ставить ещё одну «защиту».
📌Мои контакты:
Телеграмм личная страница: @alexveretnikov
Телеграмм Группы:
ВК личная страница:
ВК группы:
https://vk.com/obiteltemnyhfey
https://vk.com/bedaaaaaoverdose