Игорь, 31 год, Воронеж Начальник смены на производстве бумажной продукции 😊
19 января19 янв
1
...Читать далее
Всю жизнь был активным, любил спорт, но ел много и без разбору. После свадьбы и рождения дочери вес начал расти: попытки интервального голодания и жёстких постов приводили к срывам, потере мышц, стрессу и возврату килограммов.
Дойдя до 99,8 кг, я испугался. Мама, которая с 120 кг снизила вес до 75 кг вместе с консультантом по питанию, стала для меня примером, и я поверил в себя и консультанта.
За трёхмесячный курс я снизил вес до 80 кг, избавился от 20 лишних килограммов, почувствовал мощный прилив энергии и впервые серьёзно задумался о составе продуктов.
Все цели на курс я выполнил, самочувствие на высоте, гардероб обновляю на несколько размеров меньше.
Впереди новые задачи и вершины, и я уверен, что их достигну.
Всю жизнь был активным, любил спорт, но ел много и без разбору. После свадьбы и рождения дочери вес начал расти: попытки интервального голодания и жёстких постов приводили к срывам, потере мышц, стрессу и возврату килограммов.
Дойдя до 99,8 кг, я испугался. Мама, которая с 120 кг снизила вес до 75 кг вместе с консультантом по питанию, стала для меня примером, и я поверил в себя и консультанта.
За трёхмесячный курс я снизил вес до 80 кг, избавился от 20 лишних килограммов, почувствовал мощный прилив энергии и впервые серьёзно задумался о составе продуктов.
Все цели на курс я выполнил, самочувствие на высоте, гардероб обновляю на несколько размеров меньше.
Впереди новые задачи и вершины, и я уверен, что их достигну.
Не бойтесь сделать шаг навстречу своей мечте — у вас всё получится.
#похудение #пп #похудеть
Не бойтесь сделать шаг навстречу своей мечте — у вас всё получится.
#похудение #пп #похудеть
