3124 подписчика

Как прошли у меня выходные

3 дня назад3 дня назад

847

3 мин

Хочу рассказать, как прошли у меня выходные.

Моё утро всегда начинается с чашки кофе с молоком и творогом и с сухофруктами, это уже вошло у меня в привычку.

Вкусненький завтрак и полезный. Обязательно съедаю полоску горького шоколада с миндалем сразу после завтрака.

Раньше покупала российский шоколад горький с миндалем, теперь покупаю свой белорусский 72% и отдельно жареный миндаль .

Хочу рассказать, как прошли у меня выходные.

Оглавление

ВСЕХ подписчиков и гостей приветствую на своём канале.
Решила выложить несколько анекдотов, чтобы поднять вам настроение
Эти привычки любят твои органы

ВСЕХ подписчиков и гостей приветствую на своём канале.

Хочу рассказать, как прошли у меня выходные.

ОЧЕНЬ полезная вещь, советую и настроение поднимите, и пользу организму принесёте. Это конечно для тех, кому можно это употреблять.

Совсем была разленилась , ничего не хотелось готовить.

Купила раньше в пакете килограмм пельменей, кстати мои самые любимые и только их я всегда покупаю, на другие даже не смотрю, называются "Бабушка Аня", домашние. Свинина, говядина.

Ем только со сметаной, редко когда с маслом сливочным.

Сидела я почти неделю на них. Вкусно и быстро, а главное заморачиваться не надо.

Когда проживаешь один и готовить кроме себя любимой больше некому, часто обходишься полуфабрикатами.

Но всегда должен быть какой-то салатик. Без этого я не могу.

Поэтому отвариваю свёклу и добавляю к ней зелёный горошек или фасоль.

Последнее время перешла на фасоль. Покупаю её в жестяных банках белую или краскую, для меня разницы нет.

Можно ещё добавить красного лука, тогда ещё будет вкуснее.

В выходные всё-таки решила потушить филе минтая в брикетах. Это так быстро, а я всю неделю не могла до этого дойти, все откладывала.

Но в субботу взяла себя в руки и сказала, что хватит лениться, это же так быстро готовится и приготовила.

Ещё отварила картошку и сделала пюре.

Как же это вкусно!

Потушив в глубокой сковороде лук с морковкой, положила туда 5 штук замороженных брикетов филе минтая. Попозже, когда они стали более мягкие , слегка посолила.

Тушила наверное полчаса, пока вода выкипела.

Самое интересное, что брикеты не разваливаются, кто жарил или тушил их, об этом знает.

ВОТ такая вкуснятина у меня получилось.

Вечером сделала салат из свежей капусты с морковкой, добавила кусочки свежего огурца и с большим удовольствием съела.

Мне раньше ничего нельзя было есть зелёного, принимала таблетки для разжижения крови такие, что все зелёное нужно было исключить. Но мне кардиолог недавно на приёме поменял на другие кроверазжижающие, кстати совсем недорогие белорусского производства и теперь я могу есть любую зелень.

НЕ поверите, неделю отьедалась белокочанной капустой и свежими огурцами. Этот салат делаю каждый день.

А ещё была натушила целую утятницу капусты без мяса и уплетала за обе щеки. Так наелась её, что теперь не хочу пока, делаю только салаты из свежей капусты.

Это я 8 лет была обделена зелёными фруктами и овощами.

Можно было есть, но совсем чуть-чуть и то нежелательно.

Нужно было каждый месяц сдавать кровь из вены , смотреть на показатели, чтобы кровь не загустилась , вообщем столько было мароки, а теперь не надо этого делать.

Про еду сегодня заканчиваю.