? Поздравляю — ты нормальный человек. Эмоции на работе — не враг. Их не нужно подавлять, притворяться, что «всё ок» или пить пятую кружку кофе, чтобы «справиться». 🥰Слушать себя не стыдно. Наоборот: если не замечать свои реакции, рано или поздно они дадут о себе знать через выгорание, раздражение и бессмысленные конфликты. Совет прост: замечай, что чувствуешь, и разбирайся с этим, вместо того чтобы прятать под маской. 💡Да, иногда будет смешно, иногда больно — но это гораздо лучше, чем притворяться бодрым.
☺️Улыбаешься на совещании, а внутри кипишь?
Поздравляю — ты нормальный человек.
Эмоции на работе — не враг. Их не нужно подавлять, притворяться, что «всё ок» или пить пятую кружку кофе, чтобы «справиться».
🥰Слушать себя не стыдно. Наоборот: если не замечать свои реакции, рано или поздно они дадут о себе знать через выгорание, раздражение и бессмысленные конфликты.
Совет прост: замечай, что чувствуешь, и разбирайся с этим, вместо того чтобы прятать под маской.
💡Да, иногда будет смешно, иногда больно — но это гораздо лучше, чем притворяться бодрым.
