Приветствую вас! Сегодня хочу разобрать очень частую тревогу — страх ребенка перед собаками. Не просто «не любит», а именно паническая реакция: плач, попытка забраться на руки при виде даже маленькой собачки на поводке.
💬 Мама 4-летнего мальчика обратилась с запросом:
«Сын превращает любую прогулку в кошмар. Увидит собаку за 100 метров — кричит, убегает. Говорит, что они его укусят и унесут. Его уже и уговаривали, и ругали, и избегали парков — ничего не помогает».
✅ Шаг 1: Анализ причин (Что стоит за страхом?)
❗️ Первое и главное правило: никогда не обесцениваем страх. «Да это же маленькая собачка, она не кусается!» — для ребенка это не аргумент. Его эмоция реальна.
📋В работе с мальчиком мы выяснили несколько возможных источников страха:
1. Личный негативный опыт: не обязательно укус. Возможно, собака неожиданно громко гавкнула, прыгнула — это могло сильно напугать.
2. Реакция взрослых: часто родители или бабушка сами напрягаются при виде собаки, резко хватают ребенка за руку («отойди, а то укусит!»). Ребенок считывает: «Собака = опасность = мама боится».
3. «Заразительный» страх: кто-то из близкого окружения (друг в саду) тоже боится собак.
4. Внушенный страх: Постоянные предупреждения «не подходи, не трогай, укусит» без объяснений формируют общую картину угрозы.
5. Особенности психики: Тревожные, чувствительные дети могут проецировать страх на конкретный объект — в данном случае, собак.
Вывод по кейсу: у мальчика, скорее всего, сработал комплекс- личная неожиданная встреча с активной собакой + повышенная тревожность, которая усугубилась тревогой мамы.
✅ Шаг 2: Тактика помощи (Что делать НУЖНО?)
Работа велась по принципу «постепенного сближения» (десенсибилизация). Маленькими шажками снижали чувствительность.
1. Нормализация и принятие: Мы говорили с мальчиком о том, что многие дети боятся собак. Это нормально. Собаки бывают разные, и некоторые действительно могут быть опасными, поэтому осторожность — это хорошо. Учились разбираться, где опасная собака, а где нет.
2. Работа через игру и творчество:
🎨 Рисование: рисовали «собаку-мечту» — добрую и смешную. Потом — «злую собаку». Обсуждали, чем они отличаются (поза, выражение «лица»).
🪄 Сказкотерапия: сочиняли историю про щенка, который сам всех боялся. Мальчик сам давал ему советы!
🐶 Игра: Мальчик выбрал, а родители купили плюшевую собаку. Псу дали имя, кормили, водили на прогулки, спать укладывали. Она стала «своей», безопасной.
3. Постепенное сближение в реальности (иерархия страха):
📺 Смотреть мультики/картинки с милыми, спокойными собаками.
🪟 Наблюдать за собаками из окна («давай посчитаем, сколько пройдет собачек»).
👀 Смотреть на собак издалека (с безопасного расстояния, с мамой за руку). Задача: просто постоять, не убегать.
🐶 Подойти чуть ближе к спокойной, сидящей на поводке собаке с доброжелательным хозяином.
🎯(Цель на будущее) Погладить знакомую, маленькую собаку друзей.
❣️ Ключевой момент: Каждый шаг делается только когда ребенок спокоен. Никакого насилия.
❌ Чего делать НЕЛЬЗЯ?
➖Стыдить и высмеивать: «Ты уже большой, а боишься, как маленький!»
➖ Насильно тащить к собаке, чтобы «познакомиться» — это травмирует и закрепляет страх на годы.
➖Обесценивать: «Не выдумывай, там нет ничего страшного».
➖Передавать свою тревогу: Старайтесь сохранять спокойный, нейтральный тон.
❣️Результат по кейсу:
Через 2 месяца системной работы мальчик перестал паниковать при виде собаки на поводке. Он научился оценивать: «Эта собака спокойная, она с хозяином». Сам рассказывал правила: «Нельзя убегать, нельзя кричать, нужно спокойно пройти». Страх превратился в осознанную осторожность.
Цель — погладить щенка — была достигнута ещё через месяц.
❓ А ваш ребенок боится животных? Как вы справляетесь?
Пы.сы. Если страх у ребенка очень сильный, не снижается со временем, перерастает в фобию (боится выходить на улицу, смотреть передачи про животных) — это повод обратиться к детскому психологу для очной работы.
#психология #детскаяпсихология #детскиестрахи #боязньсобак #фобия