В ответ на пост
🫀 Медленный пульс у спортсменов: тренировка или гены?
Если вы когда-нибудь видели у выносливого спортсмена пульс 35–40 в минуту и ловили себя на мысли «так бывает только после лет тренировок», — новые данные заставляют взглянуть на это шире.
Недавнее исследование в Circulation показало: выраженная брадикардия у спортсменов — это не только результат тренировок 🏃♂️🚴♀️, но и генетическая предрасположенность. У части людей «медленный синусовый узел» заложен буквально с рождения.
🔬 Что именно нашли?
Учёные изучили выносливых спортсменов с помощью ЭКГ, холтеровского мониторирования, МРТ сердца и генетического анализа. Оказалось, что:
• у спортсменов с очень низким пульсом (≤40 уд/мин) чаще встречается особый полигенный профиль, связанный с низкой ЧСС;
• этот генетический фактор влияет на частоту сердечных сокращений независимо от уровня тренированности и выраженности «спортивного ремоделирования» сердца;
• паузы ритма 2–3 секунды и даже эпизоды AV-блокады I степени у большинства таких людей протекают бессимптомно и не ухудшают прогноз в среднесрочной перспективе.
💡 Проще говоря: часть людей не просто натренировались до низкого пульса — они с ним родились. Возможно, именно такие люди легче становятся успешными в видах спорта на выносливость.
⚖️ Физиология или патология?
Для врачей (и пациентов) здесь ключевой момент:
• брадикардия у спортсмена без симптомов — чаще норма, а не болезнь;
• головокружения, обмороки, дневные выраженные паузы, прогрессирование нарушений ритма — повод насторожиться и разбираться глубже ⚠️;
• один и тот же пульс «38» у марафонца и у малоподвижного человека — это две разные клинические истории.
🧬 Что это меняет в будущем?
Пока генетические тесты — не рутина. Но логика уже понятна: оценка спортсмена с брадикардией со временем станет более персонализированной. Мы будем учитывать не только ЭКГ и нагрузочные тесты, но и врождённую предрасположенность к медленному ритму.
🩺 Главный вывод
Медленный пульс у спортсменов — не всегда «перетренированность» и не обязательно начало болезни. Часто это сочетание тренировки + генетики. И в этом смысле спорт, возможно, не только формирует сердце — но и выбирает людей с подходящим сердцем ❤️
ОГЛАВЛЕНИЕ канала (бета) ✏️
https://dzen.ru/id/625b255797f7a57b7b4d8524
