“…С ним совершенно невозможно поговорить или обсудить какую-то проблему. «Не делай мне мозги» его любимая фраза. И тон подбираю, и слова –– и всё бесполезно!”
Для нарцисса и мужчин со слабым “Я” все разговоры по душам –– это «делание мозгов». Женщина для него вечно все преувеличивает. «Вечно тебе что-то не нравится», «в чем я еще плохой?» В общем газлайтинг будет тот еще)) Если женщине что-то не нравится – она не имеет права утруждать его своими душевными переживаниями.
Пускай плачет и разбирается с собой сама, а ко мне приходит радостная и вечно веселая.
“Вот вот, если я пытаюсь сказать, что мне перестало хватать эмоциональной близости, то получаю, что он раздражён, потому что я выношу ему мозг”
“И если я "выношу мозг" по его пониманию, то он меня наказывает и лишает секса на одну или две недели. Да-да.
В конце дошло до того,что у меня уже включилась полная психосоматика. Я стала бояться задать ему неудобный вопрос или сказать что-то не то, в такие моменты меня просто всю трясет.”
“Меня тоже наказывает, то молчанием или чем-то таким похожим. Секс у нас в принципе пропал, когда я стала больше разворачиваться к себе. Умом понимаю, что надо уходить из отношений, но не могу…”
“А у меня психует и убегает со словами - Как мне все это надоело. Хорошо если уйдет в другую комнату, а то ножки в свои кроссовки и к себе домой. И сидит там пока сама не позову.”
Девочки, кому знакомы переживания героини? Когда невозможно с мужчиной поговорить о том, что у вас на душе… Когда каждое ваше слово воспринимается как удар по самооценке…
Боюсь что-либо говорить ему
Есть фразы, которые не бьют наотмашь, а действуют как медленный яд: “Опять ты за своё, ненормальная”, “Не выноси мне мозг”, “Ну ты и истеричка”, “ Тебе лечиться нужно”, “Иди к психологу”.
В них нет прямой матерной брани, но есть нечто худшее — тотальное обесценивание. Мужчина вас вроде бы не оскорбил, не послал, но от его слов внутри всё сжалось и с каждым разом понижается самооценка и появляется ощущение, что с вами и правда что то не так. Когда мужчина говорит «не выноси мне мозг», он буквально закрывает вам рот.
Почему слышать «Не выноси мозг» так больно? Эти слова мгновенно опрокидывают вас в позицию беспомощного ребенка. Вы из любимой женщины превращаетесь в «плохую девочку», которой недоволен строгий папа и мама, в девочку, которой не хватает внимания и любви. И самое страшное — вы начинаете верить в то, что вы плохая/ненормальная. В этот момент мужчина транслирует жесткий посыл: «С тобой что-то не так. Твои чувства неправильные. Ты — проблема». На подкорке срабатывает старый триггер, и вы начинаете искренне сомневаться в своей адекватности.
Когда вы пытаетесь достучаться до мужчины через крик или слезы — это кричит ваша накопленная боль. Это не «истерика» ради процесса, это сигнал, что вы больше не справляетесь.
Парадокс в том, что вы с мужчиной (оба!) находитесь в одной «песочнице». 1. Вы пытаетесь изменить его, чтобы вам стало легче. 2. Он защищает свое хрупкое «Я», слыша в ваших претензиях голос своей критикующей матери. Ему тоже страшно признать, что он «не такой». То есть ловушка становится зеркальной для вас обоих.
Такие отношения – НЕ отношения мужчины и женщины. Это схватка двух раненых детей. Два ребенка нападают друг на друга, пытаясь выторговать себе «игрушку» – кусочек комфорта. Вы ищете спасения друг в друге, но находите только новые раны. Это классический сценарий зависимости.
Как реагировать на его «не выноси мозг»
Первое – нужно понять, что вы никогда не переделаете другого человека. Перестаньте ждать, что он «починится».
Второе – нужно переписать сценарий зависимости, который вы отыгрываете в отношениях. А это возможно только через психологическое взросление — когда вы учитесь проживать боль и выдерживать (не терпеть!) реальность со всем её дискомфортом. Когда вы находите в себе взрослую силу уйти, если отношения разрушают вас и других способов наладить своё счастье больше нет. Когда вы выбираете себя, а не бесконечную войну в песочнице.
Девочки, зачастую мужские фразы «Не выноси мне мозг», «Ну ты и истеричка» — не просто слова на эмоциях. Это мощный инструмент “вогнать вас позицию неправильного ребенка” и заставить вас “стараться” в отношениях, т е быть удобной. Такая манипуляция заставляет вас сомневаться в себе.
Но тут важно отличать, где действительно вы влетаете в ребенка, а где вас “загоняют” в эту роль. Надо быть осознанными и отделять сво. проблему от проблемы мужчины.
Проблемная женщина притянет и проблемного мужчину. И часто мужчина из за хрупкости и слабого Я не способен контейнировать женские эмоции. И женское недовольство воспринимает как нарциссический наезд
Резюмируем.
Когда мужчина говорит «ты истеричка», есть два варианта:
- Его поведение действительно цепляет вашу боль. Вы, действительно,не замечаете своей сверхчувствительности, не контролируете себя и свою острую реакцию.
- Мужчина с ранимым «Я» + привязан сильно к своему комфорту и любое женское недовольство создает ему дискомфорт. И он говорит «ты истеричка», «не выноси мне мозг» - подтекст - не создавай мне неудобства в жизни.
Важно понять, действительно ли это ваша сверхчувствительность или это способ манипуляции у мужчины, чтобы заглушить ваши чувства, в попытке сделать вас удобной. Именно для этого и надо разобраться с собой. Не быть ответственной за чувства мужчины, но и работать с собой, если все же ваше состояние заводит отношения в зависимую историю.
Если вы чувствуете, что попадаете под власть детской части, не контролируете свои эмоции, а потом сожалеете о сказанных словах или действиях, то, тогда надо задуматься о психологическом взрослении. Весной старт программы: “ Психологическое взросление”.
P.S. Почитайте статьи на моем сайте
О превращении королевы в истеричку -
Он говорит мне что я истеричка -
Мой Телеграм-канал