Сепарация — это
-способность чувствовать свои чувства и отделять их от других.
-опора на себя (на свои эмоциональные, физические, финансовые ресурсы),
-навык себя поддерживать,
Сепарация — это
-способность чувствовать свои чувства и отделять их от других.
-опора на себя (на свои эмоциональные, физические, финансовые ресурсы),
-навык себя поддерживать,
-умение психически обрабатывать опыт и видеть причинно-следственные связи.
Когда вы сепарируетесь внутренне, вы остро ощущаете чувство вины за свою инаковость и свой путь. И это нормально.