Сегодня поговорим ещё о том, как омолодиться в возрасте. Прежде всего мы говорим о том, что человеку нужна энергия, которую он сам вырабатывает. С возрастом её производство по тем или иным причинам уменьшается. Человеческий мозг, недополучая её, начинает тоже энергию экономить. Начинается степень забывчивости, то, чьё-то имя забыли, то, ключи, а то, и сделать что-то. Наш мозг, как говорят учёные, рассчитан на 150 лет работы, но его люди уничтожают гораздо раньше, лишая необходимого питания. Отсюда деменция, Паркинсон и Альцгеймера.
Кстати, при этом играют роль и человеческие эмоции, которые забирают на себя большую долю энергии, когда человек кричит и доказывает свою правоту. Сегодня мы вспомним Александра Микулина, который был конструктором в авиации, но в 50 лет был списан, как больной человек. А в восемьдесят лет поступил в Медицинский институт и окончил его неплохо. Инженерная система А.Микулина тоже достойна того, чтобы о ней поговорить, вспомнив его достижения и конструкции. Это семь конкретных элементов, которые тоже можно попробовать применять.
Это инструкция по капитальному ремонту мозга человека. Кровь приносит мозгу питание, но очень часто каналы и сосуды у людей бывают забитыми, или у сердца не хватает сил продавить её в голову. Отработанная кровь полная токсинов и продуктов распада, должна добраться до лимфоузлов, которые находятся в районе ключиц. Главные лимфатические узлы находятся в этом районе, чтобы собрать весь лишний для организма материал. Если токсины не выводятся, то они начинают гнить в межклеточном пространстве. Мозг или другие органы организма фактически не стареют, а просто засоряются клеточными отходами.
Нейроны мозга не могут соединяться, так как венозная кровь не даёт им дышать и двигаться. Это вызывает провалы в памяти, туман в голове, а также приводит к инсультам. А. Микулин придумал, будучи инженером, как прочистить эту систему.
Метод 1. Виброгимнастика, которую можно делать разными методами. Это способ, который работает за счёт силы инерции. Он предлагает подниматься на носочки, и пружиня, опускаться на пятки. Можно вибрировать всем телом, как делают женщины, танцующие танец живота. Делать 1 минуту.
Метод 2. Снятие статического заряда. Человек - это электрический конденсатор, который за день может набирать в современных условиях до 1000 вольт положительных зарядов статистического электричества. Этому помогает синтетика на теле, пластик на полах, электрические приборы, сухой воздух квартир, окружающие предметы, созданные химическими веществами. Эритроциты в норме имеют отрицательный заряд, что позволяет им отталкиваться друг от друга. А при положительном заряде, они слипаются, загущая кровь, которая начинает двигаться медленнее и плохо проникает в капилляры и нейроны мозга, что ухудшает питание организма.
Снять статический положительный потенциал с тела можно обливанием ног вечером. Лучше холодной водой, но можно и тёплой, в зависимости от переносимости. Вода идеальный проводник и хорошо снимает статику, так как она постоянно стремится быть отрицательной. Можно ходить босиком по снегу или земле. Некоторые применяют люстру Чижевского, которую сейчас не выпускают, что прискорбно.
Метод 3. Волевое дыхание или насос для мозга. Дышать необходимо животом, глубоко через нос, делая вдох, а выдыхая через рот, складывая их трубочкой. Это массирует печень и поджелудочную железу и разгоняет кровь в организме, питая мозг тоже. Если помните, я писала, что печень питает мозг постоянно.
Лучше делать это во время прогулки, мозг при этом лучше питается кислородом.
Метод 4. Лицевая гимнастика. Лицо, это пульт управления мозгом, поэтому от мышц лица зависит во многом, как снабжается кровью голова. Подвижное лицо улучшает красоту кожи и убирает морщины. Существует много разных упражнений и массажей, которые можно найти в интернете. Если лицо неподвижно и маскообразно, мышцы дряблые, кровоток в черепной коробке замедлен.
Метод 5. Ионизация или витамины для памяти. В квартирах обычно воздух мёртвый, поэтому спать необходимо при 16-18 градусах и не более. Люди сегодня сильно перегреваются. Комнату необходимо проветривать перед сном и спать с открытой форточкой. Оденьтесь тёплым одеялом, можно шапочку, а нос должен дышать отрицательными аэроионами. В некоторых случаях хорошо применять увлажнитель воздуха.
Метод 6. Инженерное правило питания. Продукты распада белков - это кислоты. Они кристаллизуются и забивают сосуды и суставы. Боль проявляется там, где кислота, и где кровь плохо циркулирует. Необходим баланс в организме. На кислотную пищу, а это в основном вся магазинная еда, необходимо столько же съедать растительной пищи. Сырая клетчатка работает, как щётка.
Метод 7. Сдвигание шлема. Поставьте ладони рук на череп и попробуйте сдвигать кожу головы туда-сюда в разных направлениях. Этот метод хорошо питает подкорку и мозг, соответственно, снимает головные боли и иногда давление.
Теперь от меня кое-какие методы омоложения. Чтобы лицо было всегда свежим и кожа была упругой, применяйте массаж обратной стороны лица, делая его тремя пальцами: большим, указательным и средним. Сначала массируем мышцы вокруг рта. Два пальца: указательный и средний вводим в рот, большой снаружи, проминаем ротовую полость, губы и дёсны. Затем наоборот, большим пальцем, а два пальца снаружи, проминаем щёки и всё внутреннее пространство, вплоть до соединения челюстей, находя места с болью и хорошо их проминая и растирая.
После этого массажа лицо будет гореть, и все каналы и сосуды будут достаточно проводить кровь в мозг. Там, где соединяются верхняя и нижняя челюсти, может быть спазм, который говорит о болезни печени, и о том, что человек много ругается. Растирайте тело, чтобы лимфа достаточно хорошо двигалась. Не применяйте уколы "красоты" в салонах, это приведёт лишь к тому, что кожа потом потеряет тургор и будет обвисать, образуя брыли, так как лицевые мышцы просто атрофируются. Некоторые пытаются делать нитевую подтяжку лица или пластику, что также через 3-4 года теряет свою перспективу. Многие артистки рано умирали от таких действий, так как делали операции по 5-7 раз.
Любовь и свет лучше всего влияют на омоложение. Человек при этом просто расцветает. Для тела можно использовать массажи Шишовой по лимфе и Огулова - висцеральный массаж внутренних органов. Это можно делать самостоятельно. Старайтесь держать баланс организма. Правильно питайтесь и не забывайте, где проживаете, так как местность может диктовать свои условия. Многие хотят конкретики и советов, но это просто невозможно. Отслеживайте себя сами, что едите, как себя ведёте, о чём думаете, чем интересуетесь. И если применяете те или иные методики, то ведите записи, чтобы потом не говорить голословно о них.
Прописанного опыта в интернете уже достаточно, чтобы найти методику для себя. Она должна быть простой и эффективной. Человек способен омолаживаться в любых условиях, человеческое тело самовосстанавливающийся организм, так как является чистым сознанием. Начинайте новый цикл для себя уверенно, впереди новое время и реальность, которая подчиняется человеку, как части Творца. Иллюзии закончились. Вырабатываемая золотая пыль людьми, может быть использована вами для своего творчества. А талантов людям не занимать, особенно в России. "Стремление и труд - всё перетрут". Дерзайте! Да, будет так!
С уважением и любовью, Рязанова Татьяна! "Квантсин"18.01.2026г.
Для тех, кто желает от чистого сердца и души одарить меня донатом за мой труд для вас:
Т-банк, карта 2200 7017 9986 1478
Сбер, карта 2202 2054 0653 5879, Р.Т.
Благодарю и увеличиваю ваше изобилие! С нами Творец! Да, будет так!
