Вот нам с вами эту любовь к себе втюхивают, а вы хоть понимаете, насколько это хлопотное занятие?
Только представьте!
Это же придется не просто о себе заботиться, как об условном хомяке. Сыпанул корма, поменял подстилку и готово.
Нет, чтобы о себе заботиться, вам придется себя слушать. Думать придётся, анализировать, сравнивать и делать выводы.
И вот это самое страшное.
Отныне вам придется прислушиваться к себе. Бесконечно и постоянно.
Для тех, кто к этому не приучен, это станет настоящим испытанием.
А у нас обычно почти никто не приучен. Люди, которым что-то там неудобно, дует, жарко, холодно, некогда и не с руки, у нас вызывают всеобщее раздражение. Мы же не хотим быть такими же?
Нет, нам, нормальным людям, ещё в детстве натягивают шапку на глаза, завязывают нос колючим шарфом и отправляют жить эту жизнь.
Пискнешь "мне неудобно", а тебе в ответ:
- Не выдумывай!
И так во всём.
- В смысле - наелся? Доедай!
- Как это - жарко? Надевай!
- Кто тут устал? А ну, давай, делай!
Таким нехитрым способом вырабатывается... нет, не дисциплина. Дисциплина - это когда вы в состоянии вовремя лечь и проснуться, и без пинков со стороны выделить достаточное время на работу и на отдых(!).
...А таким методом у нас появляется совсем другая вещь. Так у нас вырабатывается умение себя не слышать. Отключаться.
Удобная штука на самом деле, это умение отключаться.
Наученные колючей шапкой и доеданием каши через не могу, мы учимся прекрасно отключаться от боли, например. Будто изолировать её. Болит, скажем, старая травма колена - ну и шут с ней. Она отдельно, я отдельно. Можно не обращать внимания.
Мы не понимаем, когда устали, и работаем до полного выгорания. Не понимаем, когда наелись, и наедаем лишний вес. Не понимаем, когда хотим спать, остаться в одиночестве, выйти на воздух...
Мы очень удобные люди. У нас нет градации "неудобно/достаточно удобно/очень хорошо/отлично" У нас есть только "терпимо" и "невыносимо". Всё, что не невыносимо, объявляется терпимым. Такая вот у нас линейка, суровая бессмысленная и беспощадная.
Но вот беда. Если нам однажды захочется жить по-человечески, а не как всегда, мы столкнемся со всем ужасом непонимания себя.
Для начала придется научиться задавать себе массу странных вопросов.
Сейчас мне - что? Жарко? Холодно? Грустно? Может, мне нужна подушка под спину? А может, другая обувь?
Когда я первый раз в жизни попала на массаж, специалист со мной намучилась. Сначала она мне предложила, как нормальному человеку:
- Ложитесь так, чтобы было удобно.
Я легла.
- Я прошу вас, ложитесь удобно, - терпеливо повторила она.
Бедная девочка, она же не знала, с кем связалась.
- Мне удобно, спасибо.
- Погодите, у вас голова втянута в плечи, плечи подняты, вам не может быть удобно. Давайте вот так. Так же лучше?
Ха! Откуда я знаю? Мне и так, и так нормально. Мне и вверх ногами, пожалуй, на тот момент было бы приемлемо. Вероятно, если бы девушка начала заворачивать мне ногу за ухо, я бы сказала ей, что испытываю лёгкий дискомфорт. Но это не точно.
Потому что я не привыкла о таком задумываться.
Потом научилась. Но как же это было трудно!
Сейчас я хочу есть? А что я хочу? Суп? А может, яблоко? А может, я вообще хочу пить? А так я наелась? А сейчас? Может, ещё сок? Или кофе? Или дом на море? А-а-а! Помогите...
...Нечто подобное происходило со мной, когда муж спросил, где мне удобнее иметь на кухне розетки.
Сначала я даже не поняла, в каком это смысле.
А он, вообразите себе, хотел знать, где и какую технику мне хочется расположить, чтобы под неё(!) установить розетки.
Не расставлять своё имущество, подгоняя под имеющиеся розетки и опутывая жилплощадь удлинителями, как я делала всю жизнь и во всех квартирах, а наоборот.
Да, так можно было.
Но нам вообще многое можно. Не тянуться, а подвинуть стол. Не крючиться на стуле, а пересесть в удобное кресло. Не втискиваться в модное, а купить удобное, не давиться привычным, а съесть вкусное и полезное, лечь на мягкое, в конце концов, почитать классное и пообщаться с интересными людьми, а не с кем привыкли.
Это и есть любовь к себе. Страшная штука, у-у-у...
Если вы не сойдете с дистанции, а пройдете этот путь до конца, то превратитесь в монстра.
Отныне и навсегда с вами будет удивительное чувство гармонии. От вас само начнет отваливаться скучное, пошлое и унылое. Вы не сможете больше дружить из вежливости, говорить "да", если хочется сказать "нет", терпеть, смиряться и не высовываться, лишь бы никого не огорчать. Вы больше не сможете мириться с неудобным и неприятным. Даже с носками. Вы вообще знаете, что бывают неудобные носки? Если знаете, тогда у вас всё в порядке и этот текст не для вас.
Вам не нужна будет никакая зона комфорта. Не нужно будет в неё входить, выходить и вообще создавать сквозняк. Зона комфорта будет расти вместе с вами. И вы будете расти. По дороге перерастете кое-кого. Некоторое люди даже скажут, что с вами стало невыносимо общаться.
...Самое удивительное, что мир от этого не рухнет. Он волшебным образом превратится в уютнейшее место, интересное и прекрасное.
Но для этого придется провести с собой колоссальную исследовательскую работу...
Оно вам надо? Может, лучше так как-нибудь?
С любовью, ваша Сашка с чашкой. Подписывайтесь.
