Часто слышу от людей, что они уверены, курение вредно, но не так сильно, как об этом говорят. А многие и того сильнее, говорят, что оно совсем не вредно и приводят в доказательство некоего дедушку, который курил и прекрасно дожил до 90 лет. - “А сосед не пил, не курил — и в 50 инфаркт. Так что всё это враньё про вред”. Скорее всего есть такой дедушка, но дожил он по другим причинам:
- Генетика. Его наследственность в отличной форме и все его системы жизнеобеспечения меньше подвержены разрушению, чем у других, а другие это 99% всего населения;
- Единственный недостаток. Он курил более легкие сигаретами и это был единственный его недостатком, в остальном он вёл правильный образ жизни.
Пожалуй, это основные причины (возможно и единственные), такие случаи называют “ошибкой выжившего”. Он дожил до глубокой старости не из-за чего-то, а вопреки всему. Как я ранее сказал, таких людей мало и из-за своей редкости они врезаются нам в память, а десятки других, мы просто не помним. Но чаще всего это враньё и никакого дедушки нет или большое преувеличение и на самом деле он умер не в 90, а в 60 после длительной болезни. Обычно такое я пропускал мимо ушей. Всё равно никому ничего не докажешь. Но после очередной порции таких комментариев под моей статьей, где доказывалась простая арифметика вреда, я решил ответить. Точнее даже не ответить, а порассуждать о курение, если бы это было не вредно.
Давайте на секунду представим, что скептики правы. Допустим, наука ошибается, и курение абсолютно безвредно для физического здоровья. Не вызывает рак, не гробит сердце, не старит кожу. Даже в этом сценарии курение остаётся худшей, кабальной и унизительной сделкой, на которую только может согласиться умный человек. И вот почему.
Финансовая петля
Вы платите за своё же рабство. Давайте считать не абстрактно, а на ваших деньгах. Средняя цена пачки – 200 рублей. Чаще всего, курильщик выкуривает 1 пачку за 1 день.
- В день это 200 рублей
- В месяц это 6 000 рублей
- В год это 72 000 рублей
Это только прямые расходы. Но кто считает сопутствующие траты? Они копеечные, но до тех пор, пока их не сложить.
Зажигалки, пепельницы: легко 1000-1500 в год. За десять лет это 10000-20000 рублей. Прожжённая одежда, дыры в диване, в машине, единичный случай? Пожалуй да, но это бывает. Новые джинсы обойдутся вам в среднем в 2000 рублей. Химчистка — 5 000 рублей.
Одна знакомая не терпит запах табачного дыма. Если она курила дома, то обязательно после этого обрызгивает комнату освежителем воздуха. А это случается несколько раз в день. Сами понимаете, она часто покупает освежители, это лишняя трата из-за курения.
Итого, за десять лет вы сжигаете около 750 000 рублей. Не инвестируете их, не копите, а именно сжигаете. На что? На право чувствовать утреннюю горечь во рту, кашлять и пахнуть тлеющим окурком. Ну такое себе удовольствие, хотя вы скажите: “Это моё удовольствие! Другие тратятся на рыбалку/охоту, на игры, на коллекционирование”. Согласен. Но давайте честно, какое это удовольствие? Вы просыпаетесь тридцатилетним, полным сил. Выкуриваете сигарету и чувствуете себя разбитым, с тяжёлой головой и слабостью в теле. Вы платите за то, чтобы мгновенно превратить бодрость в апатию. Рыбак платит за снасти, чтобы получить адреналин от поклёвки и умиротворение от природы. Вы платите за то, чтобы отравить свой собственный воздух. Чувствуете разницу? Ваше заблуждение об удовольствие является обычным удовлетворением организма за полученную дозу.
Вы ходячая пепельница
Раньше так говорили только про курящих женщин. Потому что это важно, когда от женщины пахнет приятно. А как пахнет от мужчины, не так важно. Но это было раньше, сейчас важно, как и от мужчины пахнет и нужно чтобы это был запах не сигарет и пота, а приятного парфюма. Курильщик не чувствуете своего запаха, а он есть всегда. Он въелся в волосы, в кожу пальцев, в каждую нитку вашей одежды. Он живёт в вашей машине, на шторах в квартире, на обивке дивана. Ваши близкие давно смирились, но они его чувствуют. Каждый поцелуй, каждое объятие, всё происходит через этот запах.
Когда вы бросите курить вы начнёте чувствовать этот запах на других. И вас охватывает не осуждение, а стыд. Стыд за те годы, когда ваши дети, родители, жена были вынуждены терпеть этот постоянный, тошнотворный шлейф, потому что любили вас.
Психологическое рабство
Самое циничное во всём этом — иллюзия свободы. “Я курю, потому что хочу, захочу и брошу”, так вы говорите себе и другим. Но это актуально, до первой вашей попытки бросить курить. Представьте, закончились сигареты в десять вечера. Магазин через дорогу закрыт. Что вы чувствуете? Лёгкую досаду или нарастающую тревогу, которая заставит вас одеться и пойти за два квартала в ночной ларек? Вы в кинотеатре, в середине фильма. Где ваши мысли? Следите за сюжетом или считаете минуты до конца, чтобы выскочить покурить? Ваша свобода — это фикция. Вы не хозяин своей жизни. Разве свободный человек так живёт?
Так стоит ли эта игра свеч? Вы платите огромные деньги и отдаёте свою свободу за сомнительное право чувствовать себя чуть хуже после каждой затяжки. Даже если это не убьёт вас через 30 лет, оно убивает вашу жизнь сегодня. Медленно, уверенно и с полной оплатой с вашего счета. Выбор, как всегда, за вами. Бросайте курить, и ваша жизнь изменится. Первое время будет трудно, особенно 1-3 недели, дальше будет легче, но тосковать по сигарете вы можете и через год, но это инвестиция в вашу будущую жизнь, и оно того стоит!