Ольга пришла ко мне на консультацию тихая, спокойная, аккуратная.
Всё “в порядке”: работа, дети, дом.
Но в голосе — тишина.😔
Та, в которой хочется закричать, но не получается…
🌀 Первое, что она сказала:
“Я не чувствую себя. Я просто живу. По инерции. По расписанию.
Я улыбаюсь, я справляюсь — но я будто исчезла.”
Эта фраза сразу коснулась меня.
Потому что в ней было так много женщин, с которыми я уже работала.
Таких же “сильных и выдержанных” — но уставших от этого постоянного "держаться".😢
🕊 На консультации мы начали очень мягко.
Не с анализа, не с копания.
А с простого: положи руку на сердце.
Позволь себе почувствовать — хоть что-то.
Она сначала молчала. Потом заплакала.😭
И сказала:
“Я не плакала больше года. Я даже не знала, что во мне это есть.”
Через несколько дней Ольга пришла ко мне на энерготерапию🔥
Она рассказала, что в груди живёт комок. Словно всё застряло именно там.
Мы дышали. Освобождали.🙏
И в какой-то момент она сказала:
“Будто отпустило. Я впервые за долгое время почувствовала, как легко может быть внутри.”
✨ Через две недели она написала мне:
🟢что вышла на утреннюю прогулку просто так — без пользы, без цели.
🟢Что купила себе книгу, которую давно хотела,
и что поймала себя на мысли: “Мне спокойно с собой. Просто — спокойно.”
💛 Это не “сразу всё поменялось”.
Но это путь. Мягкий.
Если ты вдруг узнала себя в этой истории —
ты не одна.
Можно начать с малого.
Просто с себя.🙏
