Завтра, 7 января, в России отмечается Рождество Христово, а Святки продлятся вплоть до 19 числа. В рамках праздника многие верующие планируют купание в освященных купелях. Заведующий экстренного отделения Всеволожской больницы Андрей Тополян предупредил о возможных рисках и дал важные рекомендации для участников обряда.
Купание может быть полезно только в том случае, если человек заранее закален. А вот для пожилых людей старше 60 лет и детей это в любом случае рискованно. Для людей с хроническими заболеваниями купания противопоказаны.
Общие правила безопасности:
раздеваться снизу вверх; разогреть мышцы (в течение 1-2 минут); после погружения одеваться сверху вниз; не нырять с головой; не употреблять алкоголь до и после купания. Автор: Диана Гатауллина