👉 Друзья, я создала новую рубрику – КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ 🍊🍐.
В наши дни следить за собой с помощью питания и спорта давно стало нормой жизни. Здоровый образ жизни сейчас актуален, как никогда.
👉 Согласитесь, все мы хотим выбрать оптимальное время для старта мероприятий для здоровья, будь то начало диеты, детокс или дни для занятий спортом, а также хотим получить результат так быстро, насколько это возможно? Как раз для этого и разработан “Календарь здоровья”. Правильный выбор дней для мероприятий по здоровью ускорит результат и увеличит вероятность его достижения в разы!
🔥 ИТАК, КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ НА ЯНВАРЬ 2026. НЕ ЗАБЫВАЕМ:⠀
Поблагодарить автора!💜
Сохранить в закладки!📌
Поделиться с друзьями!📤
⛔️ Дни усиления аппетита, опасные для фигуры. В эти дни наблюдается усиление аппетита, а организм усваивает практически всё, что вы употребляете:
3, 12, 13, 21, 22, 26, 27, 30, 31 января
⠀🍰 Дни, когда можно позволить себе лишнее без вреда для фигуры. В указанные даты вы можете съесть что‑то вкусное сверх обычного рациона — это не отразится на вашей форме:⠀
1, 5, 14, 15 , 19, 20, 24, 25, 28, 29 января⠀
🍏 Дни, благоприятные для начала диеты или разгрузочных дней. В это время организм наиболее легко переносит ограничение в пище:
⠀ 7, 8, 17, 18 января⠀
⛔️«Ленивые» дни для спорта. В эти даты высока вероятность пропустить тренировку — потребуется дополнительная мотивация и сила воли:
3, 9, 10, 21, 22, 26, 27, 30, 31 января⠀
🚴♀️ Дни, удачные для старта (возобновления) спортивных занятий после перерыва или декрета. Также подходят для приобретения абонемента в фитнес‑клуб:
1, 5, 14, 15, 16, 19, 20, 24, 28, 29 8, 29 января
🍋🟩Дни, благоприятные для старта очищения организма и детокса:
12, 13 января⠀
Друзья, я желаю всем здоровья и прекрасной физической формы! А календарь здоровья вам в помощь!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ "НАТАЛЬНАЯ КАРТА ИЛИ КТО Я" МОЖНО ЗДЕСЬ 👇
Возможно, вас заинтересуют мои курсы по натальной и хорарной астрологии. Анонсы всех курсов на 2026 год смотрите на моём сайте:
Мой Телеграм-канал (там больше прогнозов и полезностей, плюс иногда там я публикую материалы, которых нет больше нигде)
По всем вопросам пишите мне в комментариях, либо на почту astrologkira@yandex.ru
Если вам нужна личная консультация, все подробности смотрите на моём сайте, там же можно оформить онлайн-заказ 👇
Если хотите, вы можете выразить свою благодарность за статью, отправив любую комфортную вам сумму автору - для этого жмите на кнопочку "Поддержать" под статьей (иконка в виде ладони с сердечком)👇🏻
❤️ Ваша Кира К!