Купила книгу "Ненавижу уборку" Кэйси Дэвис. Почему я купила такую книгу? Посмотрела оглавление, и оно мне понравилось. Понравилось, что в книге говорится о самосострадании. Уборка и самосострадание - интересный подход!
К тому же хочется найти вдохновение для выполнения домашних дел. Некоторые книги по ведению домашнего хозяйства отлично справляются с этой задачей. К примеру, я очень люблю книгу Марлы Силли "Размышления у кухонной раковины" и периодически ее перечитываю.
Мне что-то нравится в ведении домашнего хозяйства, что-то не нравится. Например, мне не нравится мыть полы и вытирать пыль. А нравится раскладывать вещи по полочкам, расхламляться, наводить порядок и красоту. Но с течением времени мне какие-то дела начинают нравиться все меньше. Например, постиранное белье долго ждет своего часа, чтобы быть поглаженным. Бывает нелегко собраться и заказать продукты, хотя это делается элементарно. Расхламление перестаёт приносить прежнее удовольствие, а превращается в привычную рутину. Вообще, есть ощущение, что бытовых дел становится все больше, а сил и энтузиазма все меньше.
Книга моих ожиданий не оправдала. Никаких полезных для меня советов по уборке я не нашла. Кроме того, писательница дает такие описания своей жизни, от которых волосы начинают шевелиться на голове. Посуда, не мытая неделями, (у автора между тем есть посудомойка), белье, выстиранное и высушенное, оставленное в прачечной (имеется в виду комната для стирки) на неопределенное время, волосы, сбитые в колтуны после нескольких дней лежания в кровати. Автор говорит и о трудностях с гигиеническими процедурами - чисткой зубов и принятии душа. Как вам рекомендация иметь дома садовые грабли, чтобы сгребать ими разбросанные вещи?! А описание автомобиля, заполненного огрызками, обертками, пустыми банками?
Автор пишет о том, что у нее недиагностированный синдром дефицита внимания и гиперактивности. Непонятно почему он недиагностированный, тем более что сама автор работает психотерапевтом. Именно по причине ментального расстройства у автора такие сложности с уборкой и с личной гигиеной. И мне, как человеку, интересующемуся психиатрией, читать такую книгу интересно. К тому же я не понаслышке знаю, каково это - быть в депрессии, когда тебе даже макароны трудно сварить, и ты покупаешь доширак. Во время депрессивных моментов у меня дома был беспорядок. Хотя я как визуал имею большую склонность к порядку и к тому, чтобы все было красиво. К счастью, депрессивные эпизоды прошли.
На примере этой книги становится понятно, как людям с ментальными расстройствами может быть тяжело поддерживать порядок. Как сложно им справляться с делами, которые для нейротипичных людей не составляют большого труда. Но автор не делает акцент на своей нейроотличности и пишет книгу и для нейротипичных людей. Смело! Но и безрассудно. Было бы интереснее, если бы автор описала свои переживания и энергетическое состояние. Почему ей так трудно убираться? Она не может сосредоточиться на неинтересных ей делах? У нее нет сил из-за депрессии? Вопросы остаются без ответа.
Затронуты в книге и темы сострадания к себе, принятия себя. Из книги становится ясно, что человек с ментальным расстройством, который не может справиться с обычными делами (уборкой, личной гигиеной), очень терзается чувством вины и неприятием себя. Автор рассказывает, как она справляется с этими чувствами.
Книга - бестселлер. О, значит и я могу написать книгу о недостатке энергии. Но, правда, бестселлером она вряд ли станет.
А что у меня с уборкой? Думаю, буду убираться чаще, тогда дома у меня будет чище и, может быть, я даже полюблю нелюбимые домашние дела. А книжку поставлю на дальнюю полку или даже отнесу в библиотеку, чтобы кто-нибудь тоже подивился, как это бывает на свете.