Найти в Дзене
Гоар Джалалян

Оцениваем Себя Самостоятельно

✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ — Доктор, я чувствую, что моя внутренняя стоимость упала до уровня трех условных коров. — Понимаю. А кто выставил вам этот счет? Бывший? Коллега? Инстаграм? — Эм… Наверное, все вместе. — Отлично! Первое задание: мысленно соберите этот комитет по оценке. И вежливо, но твердо скажите им: «Спасибо, ваши услуги больше не требуются. Отныне бухгалтерию веду я». Кто определяет нашу ценность? Только ли внешние факторы вроде статуса, признания или мнения окружающих? Или все-таки наши внутренние убеждения и самоуважение? Мы часто ждем подтверждения извне, не осознавая, насколько важно доверять собственному суду. Но как научиться оценивать себя по-настоящему — не завышая и не принижая? Настоящая самооценка рождается внутри. Она строится на уважении к своим усилиям, принятии своих границ и признании своей уникальной истории. Верьте в собственные возможности и действуйте уверенно. А что, если завтра на вас выпишут новый «счет»? Как отличить свою настоящую ценность от навя

Оцениваем Себя Самостоятельно

✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️

— Доктор, я чувствую, что моя внутренняя стоимость упала до уровня трех условных коров. — Понимаю. А кто выставил вам этот счет? Бывший? Коллега? Инстаграм? — Эм… Наверное, все вместе. — Отлично! Первое задание: мысленно соберите этот комитет по оценке. И вежливо, но твердо скажите им: «Спасибо, ваши услуги больше не требуются. Отныне бухгалтерию веду я».

Кто определяет нашу ценность? Только ли внешние факторы вроде статуса, признания или мнения окружающих? Или все-таки наши внутренние убеждения и самоуважение?

Мы часто ждем подтверждения извне, не осознавая, насколько важно доверять собственному суду. Но как научиться оценивать себя по-настоящему — не завышая и не принижая? Настоящая самооценка рождается внутри. Она строится на уважении к своим усилиям, принятии своих границ и признании своей уникальной истории.

Верьте в собственные возможности и действуйте уверенно.

А что, если завтра на вас выпишут новый «счет»? Как отличить свою настоящую ценность от навязанной рыночной цены?

Обсудим завтра.

Делитесь вашими мысли уже сегодня — в комментариях.