Специалист дал четкие рекомендации для родителей на время праздников. Нормы сладкого зависят от возраста ребенка, а малышам до трех лет конфеты не рекомендуются вовсе.
Педиатр Заур Хатшуков объяснил, сколько конфет можно безопасно давать детям. По его словам, для малышей от трех до шести лет допустима максимум одна конфета или маленькое печенье в день, и только после основного приема пищи.
Детям от семи до десяти лет можно одну-две небольшие конфеты, а подросткам старше десяти — не более двух-трех. При этом врач подчеркнул, что это абсолютный максимум для здорового ребенка, а не ежедневная норма, пишет ria.ru.
Идеально, по мнению специалиста, давать сладости не каждый день, а два-три раза в неделю. Детям до трех лет промышленные конфеты не рекомендуются вообще — источником сладкого вкуса для них должны быть фрукты, ягоды или небольшое количество домашнего варенья.
После употребления сладкого врач советует прополоскать рот водой, чтобы снизить риск развития кариеса.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и оставляйте свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей. А кнопка «Поддержать» — это способ сказать нам «спасибо».