Понедельник. С утра была полна решимости вернуться к контролю за питанием. В первую очередь нужно наладить питьевой режим - я стала пить мало воды. После пробуждения выпила 3 стакана - не залпом, конечно... Завтракала творогом и цикорием, хотя творог совсем не хотелось. Сварила овощной суп с сельдереем, в морозилке нашёлся пакетик щавеля - решила и его использовать. А заодно бросила горсть риса. Визит к врачу очень расстроил, всё идёт к госпитализации. В итоге сломалась и пожалела себя кисло-острым том-ямом. В голове мысли о том, что впереди ещё Рождество и Старый Новый год, и может начать худеть с 14 января? Количество шагов - 12 870.
Вторник. Сегодня Сочельник, были в гостях у мамы. Кто-нибудь когда-то пробовал отказать маме и не съесть кусочек холодца или всего "две ложки" крабового салата? Вроде ела понемногу, на наела всего: холодец, крабовый салат, кусочек жареной курицы с картофелиной, маринованные сливы и грибы, кусочек торта и кусочек рождественского штоллена... Количество шагов - 6 830.
Среда-четверг. Праздник, ничего не работает, нет возможности показаться врачу. Сразу поехали в больницу, сразу взяла пакет с тапочками и зарядку для телефона. На всякий случай. И случай оказался моим. Правда, долго держать не стали, праздники же - нет никого почти. Медсестра и так, когда мой браслет не считывался, зло говорила о том, что вот, даже аппаратура не работает в праздник! Как будто я была рада попасть к ним в Рождество... хорошо, что был Дзен - я отвлекалась, читая ваши каналы. Выписали меня со словами - если что, звоните в скорую, самим приезжать не нужно.
Ну вот только что было всё хорошо - зима наступила, новогодние каникулы, первый выигрыш... и всё - настроения нет. Ощущение тотального проигрыша. Столько времени было потрачено, столько пил.юль выпито... и всё - зря. И дальше я была плохой девочкой.
По нашему новогоднему кулинарному календарю у нас в октябре были японские роллы, в ноябре - итальянская пицца. Если честно, не было ни малейшего желания готовить ни одно, ни другое. И вот карты сошлись. Муж предлагает забить на все эти диеты, на врачей и просто отдохнуть. В пятницу мы заказали роллы, к нам приехал друг и мы открыли нормальное ша.мп.анское. До этого я старалась избегать алкоголь, чтобы не тормозить процесс похудения, и даже в новогоднюю ночь не пила ша.мп.анское. Мы купили несколько видов б\а вина, но достойной замены не нашли - всё это просто очень дорогая сладкая газировка. А тут я прям отвела душу! В субботу у нас была пицца и пиво. А в воскресенье мы ездили на дачу, и так вымотались, пробиваясь сквозь сугробы к дому, что вернувшись в город, вырубились в 9 вечера.
Знаю, что так нельзя, но теперь уже идём до финишной прямой - встречаем сегодня Старый Новый год, заново загадываем свои желания и завтра начнём всё по новой. Вот я допишу этот пост и сразу пойду резать оливье. Последнюю партию в эти новогодние праздники.
Кстати, у меня тут пришла мысль обнулить свой счётчик потерянных килограммов и начать отсчёт заново - что скажете? Или может просто перейти на показания текущего веса, а не отвеса?
Фоток нет - совсем не было настроения что-то фиксировать. Нашла фотку рыжего кота для обложки. Запрыгнул на подоконник попить водички из фонтанчика.
Как-то так.... очень неудобно жалиться - я знаю, что есть люди, которым хуже, чем мне и они не унывают и даже поддерживают других. У меня не всё так плохо. Это было минутной слабостью. Я справлюсь!