Сегодня о тонких сонастройках с ребенком…
Бывает так, что даже в семье, где отношения «родители-ребенок» прекрасные и казалось бы, доверительные, однако, ребёнок боится поделиться чем-то сокровенным, тем, что беспокоит, что составляет какой-то личный секрет. Это может быть что-то социально неодобряемое, выбивающееся их культурного контекста или противоречащее истории и укладу семьи, а может быть что-то даже самое безобидное, на взгляд родителей, но тяготящее ребёнка по каким-то причинам.
Страх - ключевая причина. Даже в любящих семьях ребёнок/подросток может бояться не вашего осуждения, а вашего разочарования, вашей грусти из-за каких-либо несбывшихся надежд. Этот страх часто не связан с реальным отношением родителей, а вызван давлением общества, культуры или историей семьи.
Что делать?
🛠️ Практические советы для укрепления доверия и профилактики молчания.
1️⃣Говорите чаще об эмоциях, которые ребенок испытывает в разных сложных ситуациях. Нормализуйте и принимайте их.
2️⃣Обсуждайте разные «щекотливые» темы и давайте им место, как, порой, неизбежному явлению.
3️⃣Благодарите ребенка за каждое честное признание, поддерживайте его в этой смелости и говорите о своей безусловной любви.
4️⃣Говорите своему ребёнку/подростку/взрослому ребенку, что цените его смелость и доверие. Убедите, что ваша любовь безусловна и ничего не изменилось и не изменится, каждый раз, когда он будет честен с вами.
5️⃣Даже когда вы растеряны или удивлены, проговаривайте это вслух и говорите, что с вами все в порядке, просто нужно время на осмысление. Можно честно сказать: «Спасибо, что сказал. Мне нужно немного времени, чтобы всё осмыслить, но я тебя люблю и принимаю».
6️⃣Общайтесь бережно и без осуждения. Избегайте фраз «это пройдёт», «ты ещё не разобрался со своими чувствами», «ты не понимаешь чего хочешь», «ты просто не подумал(а)», «это не серьезно» и тд. Лучше спросите: «чем я могу тебя поддержать?», «что это для тебя значит?».
7️⃣Когда не можете справиться со своими чувствами, ищите поддержку и информацию. Общение с другими понимающими родителями может стать огромной поддержкой, также, может помочь консультация с психологом.
❤️Честное признание не заканчивается одним разговором. Иногда, это начало нового этапа в ваших отношениях, который, как показывают истории многих семей, может стать даже более глубоким и доверительным.
