Мужчинам не разрешили быть слабыми. А потом удивились, почему они ломаются
Есть странный парадокс.
Мужчине с детства говорят:
«Не ной», «Терпи», «Будь сильным», «Сам разберёшься».
А потом — внезапно — от него ждут эмоциональной зрелости, близости, умения говорить о чувствах и не убегать из отношений.
Но этому никто не учил.
Как формируется мужская «глухота» к себе
Большинство мужчин не неэмоциональны.
Они непереведённые.
Чувства есть, но:
- злость разрешена,
- раздражение допустимо,
- усталость — максимум.
А вот страх, одиночество, стыд, растерянность — под запретом.
Их вытесняют, задвигают, глушат работой, алкоголем, сексом, машинами, иронией.
Проблема не в том, что мужчина «не чувствует».
Проблема в том, что он не знает, что с этим делать.
Почему мужчины уходят молча
Женщины часто спрашивают:
«Почему он просто исчез?»
«Почему ничего не объяснил?»
Потому что объяснять — значит:
- признать слабость,
- показать уязвимость,
- рискнуть быть непонятым.
Для многих мужчин это ощущается опаснее, чем разрыв.
Проще уйти в тишину, чем сказать:
«Мне страшно»,
«Я не справляюсь»,
«Я не понимаю, кто я сейчас».
Сила, которую никто не видит
Настоящая мужская сила — не в подавлении.
И не в «железном характере».
Она в способности:
- выдерживать свои эмоции,
- не убегать от сложных разговоров,
- признавать пределы,
- брать ответственность не только за действия, но и за состояние.
Но пока общество требует от мужчин быть «функцией», а не живым человеком, они будут либо закрываться, либо взрываться.
Третьего не дано — если не учиться по-новому.
Что с этим делать
Никаких громких рецептов.
Просто несколько честных шагов:
- Замечать, что с тобой происходит, а не только что ты делаешь.
- Учиться называть состояния, даже если сначала это звучит коряво.
- Не путать силу с молчанием.
- Не ждать, что кто-то «догадается».
Мужчине не нужно становиться мягким.
Ему нужно стать целым.
А целостность всегда заметнее показной жёсткости.
