мини-посуду, ешь как черепаха и больше болтай — пусть желудок не обгоняет словарный запас. Основу меню — морепродукты и овощи, а не "тяжёлая артиллерия" салатов. После пиршеств спасёт выход на свежий воздух: прогулки, коньки и попытки вспомнить, каково это — двигаться. Только так сможешь пережить новогодний марафон без лишнего килограммового "подарка" на талии., Следите за новостями 📩
🚨 Эксперты предупреждают: если не хочешь превратиться в ходячий салат Оливье, забудь про огромные порции и тазики с майонезом! Используй мини-посуду, ешь как черепаха и больше болтай — пусть желудок не обгоняет словарный запас. Основу меню — морепродукты и овощи, а не "тяжёлая артиллерия" салатов. После пиршеств спасёт выход на свежий воздух: прогулки, коньки и попытки вспомнить, каково это — двигаться. Только так сможешь пережить новогодний марафон без лишнего килограммового "подарка" на талии.,
