Введение
Если рассуждать о хвойном паре, мне первым на ум приходит пихта. Хвоя пихты содержит уникальный комплекс эфирных масел, которые прекрасно раскрываются в русской бане.
Пар, насыщенный фитонцидами пихты, — это запах хвойного леса с очень сильным ингаляционным эффектом. Дышится на этом паре легко и бодро, температура переносится проще. В Сибири и на Дальнем Востоке пихтовые веники и лапник используются в банях и чанах повсеместно.
Есть несколько вариантов приготовления пихтового пара, и каждый со своими особенностями. Главное правило — бережное отношение к эфирным маслам: они летучи и не терпят долгого хранения в тепле.
Где взять пихтовое сырьё?
Оптимально — собрать лапник (молодые веточки) в экологически чистом лесу. Если такой возможности нет, ищите проверенных поставщиков пихтовых веников (онлайн барахолки), данной возможностью лучше пользоваться зимой. Запарку можно сделать как из свежей, так и из сушёной хвои, запарки можно найти на маркетплейсах. Живицу (смолу) добывают непосредственно со ствола дерева — это процесс для энтузиастов, довольно долгий и дорогой, раскрою приготовление пара с живицой в отдельной статье.
Необходимое оборудование для парной (~20 квадратных метров)
Вариант 1: Пихтовый лапник. «Живой лес»
- Ингредиенты и инструменты: 4-6 пихтовых веника, морозильная камера для хранения.
- Эффект и аромат: Этот аромат мне нравится больше всего. Он создаёт ощущение полноценного погружения в хвойный лес — свежий, бодрящий, с лёгкой, практически незаметной, смолистой сладостью. Эффект мощный, но требует чёткого соблюдения технологии.
- Особенность: Ключевой момент — хранение. Веники должны храниться в морозилке и расставляться непосредственно перед заходом в парную. Чем дольше они лежат в тепле, тем больше драгоценных эфирных масел из них улетучивается. Расставьте веники на полках в парной за 2-3 минуты до начала парения.
Вариант 2: Запарка из пихты. «Классика смолы»
- Ингредиенты и инструменты: 6-10 больших горстей пихтовой хвои и мелких веточек, 1 ведро горячей воды. Настаивать 60-90 минут.
- Эффект и аромат: Наиболее непривередливый к технологии вариант. Запах получается густой, смолистый, чуть более «горячий» и плотный (как у эвкалипта), чем от веников.
- Особенность: Идеально сочетается с первым вариантом. Можно поддать 2-3 ковша запарки на камни в начале, а расставленный лапник будут поддерживать аромат в течение всего времени.
Вариант 3 (экспериментальный): Апельсины и пихта. «Цитрусовая тайга»
- Ингредиенты и инструменты: 4-6 пихтовых веника (из морозилки), 4-6 килограмма апельсина, также предварительно замороженных на 3-4 часа.
- Эффект и аромат: Контрастный, яркий и праздничный дуэт, мы делаем этот пар на Новый Год. Свежесть хвои подчеркивается сладковатой, терпкой цитрусовой нотой. Температура переносится ещё легче.
- Технология: Пока парная прогревается, апельсины, прямо из морозилки, режут на четвертинки. Их расставляют на полках, расставлять можно до подачи пара. Во время парения апельсиновыми дольками можно скрабить кожу — это тонизирует и дарит приятный аромат. Со временем парная равномерно заполнится цитрусовым ароматом, чем больше скрабируются, тем интенсивнее будет аромат.
Подготовка парной с пихтой
После проветривания, мы готовим парную следующим образом. Если есть апельсины, то они расставляются на полки первыми, до подачи пара. Затем по классике, накидываем воду на камни до достижения нужного уровня пара. Если есть запарка, то миксуем 2-4 ковшика запарки, 1-2 ковшика воды.
После получения нужного уровня пара расставляем мороженный лапник и даем пару осесть две три минуты.
Затем можно запускать в парную остальных участников.
Всем хорошего пара!