Если вам поставили диагноз сахарный диабет, не стоит впадать в уныние. Это не конец. Природа предлагает свои решения. Доктор Александр Морозов поделился информацией о том, как один продукт может помочь снизить уровень сахара в крови до 60%. И это без использования химических препаратов — всего лишь настой из створок зеленой фасоли.
Стручковая зеленая фасоль отличается высоким содержанием клетчатки, а также богата магнием и калием, что особенно важно для людей с диабетом.
Ингредиенты:
Измельченные створки фасоли — 2 ст. л.;Кипяток — 500 мл.
Как приготовить и использовать:
1. Возьмите 2 столовые ложки измельченных створок фасоли.
2. Залейте их 500 мл кипятка.
3. Установите на слабый огонь и готовьте в течение 30 минут.
4. После этого остудите и процедите отвар.
Полученный настой разделите на две порции: одну выпейте утром, другую — вечером. Это не займет много времени, но результаты могут вас приятно удивить. Александр Морозов
Дополнительная информация: гипогликемический индекс фасоли составляет 35.
Читать больше новостей на Журнал Уфа
@ Автор Свиридова Анна