Это кратковременный или длительный более суток бывает при условии если еще пациент не спит , также усиливают эффект страха неадекватная терапия в прошлом , прием наркотических препаратов или алкоголя даже кофе или некоторые ноотропы. Интенсивность тревоги или страха, возникает внезапно, достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается выраженными физическими и когнитивными симптомами. Это состояние не представляет непосредственной угрозы для жизни, при условии наличия сна иначе переходит в стадию острого психоза при длительном отсутствии сна.
Механизм возникновения прост: отсутствие баланса между системой возбуждения и торможения , запуск совершается отделом мозга отвечающим за страх на уровне взаимодействия нейробиологических, генетических, психологических и социальных факторов. Ключевую роль играет перевозбуждение амигдалы , центра страха, и неисправность системы торможения.
итак:
- Гиперактивность амигдалы (миндалевидного тела). Амигдала отвечает за обработку эмоций, особенно страха. При панической атаке она может чрезмерно реагировать на потенциальные угрозы, даже если реальной опасности нет. Это приводит к активации симпатической нервной системы и выбросу нейромедиаторов страха.
- Дисфункция префронтальной коры. Эта область мозга обычно помогает регулировать эмоциональные реакции. Нарушение взаимодействия между амигдалой и префронтальной корой может усиливать тревожные реакции.
- Недостаточность ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — тормозной нейротрансмиттер, который снижает активность нервной системы.
- Серотонинергический дисбаланс. Серотонин участвует в регуляции настроения и тревожных состояний. Дисбаланс этого нейротрансмиттера может способствовать развитию панических атак.
- Вегетативная дисфункция. Нарушение взаимодействия между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы может приводить к вегетативным симптомам (учащённому сердцебиению, потливости, дрожи), это уже симптоматическая клиника то есть ответ организма.
Что мы видим и ощущаем :
- учащённое сердцебиение (тахикардия);
- потливость;
- тремор или дрожь;
- ощущение удушья или нехватки воздуха;
- боль или дискомфорт в груди;
- тошнота или дискомфорт в животе;
- головокружение, неустойчивость или обморок;
- дереализация (ощущение нереальности окружающего) или деперсонализация (ощущение отстранённости от самого себя);
- страх потери контроля, «схожу с ума» или страх смерти.
кто эти люди :
Генетическая предрасположенность. Мнительность родственников .
Хронический стресс.
Психические расстройства. Панические атаки часто сопутствуют генерализованному тревожному расстройству, депрессии.
Эндокринные нарушения (например, тиреотоксикоз), сердечно-сосудистые патологии, бронхиальная астма и другие болезни могут провоцировать тревожные состояния. Курение, употребление алкоголя или наркотиков может провоцировать панические атаки или усугублять их течении. Особое внимание уделяется изучению «тревожной» нейросети, в которую входят амигдала, префронтальная кора, гипоталамус и другие структуры мозга. Предполагается, что дискоординация взаимодействия между этими областями лежит в основе патогенеза паники.
Если вы или кто-то из ваших близких испытывает симптомы панической атаки, рекомендуется обратиться за помощью к психиатру, не к неврологу . Своевременная диагностика и терапия могут значительно улучшить качество жизни. Течение терапии длительное в особых случаях госпитализация.
