Ситуация вымышленная, собирательная, типичная.
ОНА влюбилась. Или она так посчитала, что это любовь.
Их отношения как-то развивались. И как будто они нашли друг друга. И даже «поженились». И у них родился ребёнок.
И всё шло своим чередом: событие за событием.
И в какой-то момент ОНА начала ощущать тревожность.
Такое неприятное чувство где-то в груди.
И это неприятное серое чувство просыпалось вместе с ней.
Нет, это чувство просыпалось раньше неё и будило.
Потому что она, проснувшись, уже не могла лежать в сладкой неге, она вскакивала.
Потом эта тревога начала накрывать её в разных ситуациях, совершенно не связанных с опасностью.
А ведь как будто, всё хорошо. Всё внешне спокойно.
ОНА начала чрезмерно тревожиться за мужа, за ребёнка, за себя. Тревога без видимой причины перешла в конкретные страхи.
ОНА боялась остаться одна дома, боялась выйти в магазин, боялась за своё здоровье и за свою жизнь.
При этом соматически абсолютно здорова.
В каком-то месте совместной жизни ОНА, а точнее её душа поняла, что не может больше получать признание привычным для неё способом.
Она ещё не знает, как сделать по-другому, но чувствует, что выросла из этого привычного усмирительного слова «ладно-хорошо».
Да, она очень часто повторяла его.
Потому что очень хотела «чтобы всё было хорошо».
А«хорошо» в её привычном мире – это значит – не нужно противоречить!
Нужно быть покладистой, невидимой, незаметной.
И ОН мог быть совсем не виноват в том, что чувствовала ОНА.
Потому что образ себя был в ней ещё до того, как они встретились.
И ОНА не понимала своих чувств.
Потому что чувства и понимание не всегда идут рука об руку.
Потому что когда-то, на уровне чувств сформировался образ отвергнутой.
Не нужно проявлять себя! Это опасно.
Проявлять себя –это быть неудобной – быть ненужной – быть изгнанной.
Это значит остаться одной.
А остаться одной – это умереть.
Запечатлённое когда-то чувство- состояние овладевает человеком и создаёт иллюзию любви.
Это история всех зависимых отношений.
Сначала почувствовать спасительную любовь и слиться с ней,а потом бояться проявить себя и быть отлученной от этой любви. Потерять её – это потерять себя.
И даже когда человек начинает проявлять себя, то это происходит из позиции защищающегося,спасающего себя.
Это происходить из чувства страха.
Это всё равно, что грести против волн: усилий много, а берег все также далеко.
А нужно, чтобы это было из любви.
Именно тревога как защитное чувство на опасность, говорит о том, что человек не делает того,что может или делает то, что противоречит его самости.
Экзистенциональная психология говорит о том, что начало депрессии – это начало прорыва.
Это сложный период.
И я желаю всем,кто сейчас в ней – прорваться и почувствовать спокойствие и любовь в своём сердце.
Потребность в принятии – это витальная потребность для человека.
С вами, нейропсихолог Стелла Антонова.
Ссылка на мой ТГ: https://t.me/stella_antonova_neuropsy
#стресс #любовная_зависимость #любовь_и_стресс #психология_и_жизнь #как_выйти_из_любовной_зависимости #нейропсихолог_Стелла_Антонова