Мой 2026-й начался с отчетливого щелчка в голове.
Инсайт. Решение которе приходит неожиданно…
Все, как всегда, началось с праздника. Новый год, как и у многих, прошёл естественно с шампанским.
Еще приехала мама Ромы. Достали наше кубанское вино из Анапской долины — хорошее, настоящее.
Потом мы поехали с ней в отель, и там — приветственное шампанское. В общем, получилось, что три дня подряд алкоголь просто был рядом. Не запой, не «в хлам», ничего такого. Просто постоянный фон: бокал здесь, бокал там, чуть-чуть для настроения, чуть-чуть «для вкуса».
И вот на третий день произошло то самое.
Я проснулась и вдруг почувствовала странное: как будто радость стала… не моей. Не настоящей. Не глубокой. Вроде всё хорошо — праздники, семья рядом, уют, разговоры, планы. А внутри — будто тонкая плёнка на чувствах. Как будто жизнь идёт, но чуть приглушённо, как звук через стену.
И я поймала себя на мысли: я не хочу в 2026-м жить вполсилы. Я не хочу отдавать свою энергию туда, где она исчезает, не принося ничего настоящего. Мне захотелось провести этот год максимально продуктивно, максимально чисто — чтобы радость была живой, а не «с добавкой».
Я сказала Роме почти буднично, но у меня внутри всё было очень серьёзно:
— Я решила. 2026 год — без алкоголя.
И Рома — вот за что я ему благодарна — не начал спорить, не шутил, не «да ладно, по праздникам-то можно». Он просто поддержал. Сказал, что со мной. И это придало уверенности: не одиночная борьба, а наш общий курс.
Конечно, я честно признаю: мысль «а получится ли?» всё равно где-то рядом. Мы все знаем этот сценарий: «Нет-нет», а потом “ну ладно, один бокал”. Но самое удивительное — у меня нет желания пить. Вообще.
Я вспомнила, как раньше читала истории людей, которые отказывались от алкоголя. И это не мораль и не запрет. Это выбор качества жизни.
И ещё одно важное осознание пришло следом: расслабляться можно гораздо вкуснее.
Спа. Бассейн. Сауна. Массаж. Процедуры, после которых ты выходишь не с “вроде полегче”, а с ощущением, что тебя собрали заново — мягко, бережно, правильно. Это глубокое расслабление, которое действительно наполняет, а не забирает. И рядом с таким отдыхом алкоголь выглядит не как “дополнение”, а как лишняя деталь, которая портит картину.
Да, хорошее вино вкусно. Правда. Но есть вещи вкуснее.
Вкуснее — просыпаться с лёгкостью.
Вкуснее — чувствовать радость без фильтров.
Вкуснее — быть в своей энергии, а не отдавать её «на фон».
Вкуснее — жить ясно.
Так что да: мой 2026-й пойдёт под лозунгом «без алкоголя».
И если вам тоже знакомо это ощущение — что хочется жить чище, ярче, продуктивнее — присоединяйтесь. Не ради галочки. А ради того самого удивительного кайфа, который оказывается намного ближе и проще, чем мы привыкли думать…
Больше фото и видео, а также истории со скорой от моего мужа в наших каналах ОксанаРома| Жизнь медиков Анапа
Канал телеграм https://t.me/oksanamama_anapa
канал МАХ https://max.ru/oksana3mama