Это саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Автор книги «В ясном уме» Энни Грэйс, достигнув профессионального признания, с 26 лет отправлялась в командировки, где после официальных встреч выпивала с коллегами вино. Так, постепенно, год за годом, успех привел ее к алкогольной зависимости. Девушка поняла, что с так называемым «эликсиром жизни» пора завязывать. Поскольку идеи Анонимных Алкоголиков ее не устраивали, она создала и распространила в виде книги свой подход, заключающийся в разоблачении бессознательных убеждений людей об алкоголе.
Текст самостоятельно бросившей пить Энни Грэйс богат фактами, которые открывают нам глаза на довольно пугающую правду о последствиях распития, казалось бы, безобидных напитков. А заодно избавляет от желания делать это даже за компанию.
Жанр: психология
Возраст: 16+
Раннее утро — это единственное время, когда я честна с собой...
Книга не оправдала моих ожиданий. Я думала, что она будет рассказывать о вреде алкоголя для организма, но на самом деле в ней постоянно говорится о том, как бросить пить. Я не согласна с такими утверждениями. Человек может пообещать себе больше никогда не пить, а потом внезапно выпить немного пива, потом чего-то покрепче и уйти в запой. Он не может остановиться, пока его почки не начнут отказывать. Кого-то пытаются закодировать, но это не помогает, и человек снова начинает пить.
Было бы интереснее, если бы книга рассказывала о вреде алкоголя. Тогда её было бы интереснее читать, и можно было бы посоветовать её тем, кто выпивает. Возможно, тогда они бы перестали пить. А эта книга подойдёт только тем, кто осознанно решил бросить пить.