Зимний салат, который насыщает и не тянет на сладкое Зимой организму особенно хочется плотных вкусов. Не пустых, а таких, после которых спокойно и сыто. Этот салат я готовлю, когда хочется чего-то «основательного», но без перегруза. Свёкла даёт тепло и насыщение, чернослив - мягкую сладость, орехи - чувство сытости. Простое сочетание, которое работает. Нарезаю свёклу кубиком, добавляю нарезанный чернослив и слегка измельчённые орехи. Перемешиваю - и всё. 💬 Напишите в комментариях: вы любите свёклу или нет?
Зимний салат, который насыщает и не тянет на сладкое
Зимой организму особенно хочется плотных вкусов. Не пустых, а таких, после которых спокойно и сыто. Этот салат я готовлю, когда хочется чего-то «основательного», но без перегруза.
Свёкла даёт тепло и насыщение, чернослив - мягкую сладость, орехи - чувство сытости. Простое сочетание, которое работает.
Ингредиенты:
- варёная свёкла
- чернослив
- грецкие орехи
Как готовлю:
Нарезаю свёклу кубиком, добавляю нарезанный чернослив и слегка измельчённые орехи. Перемешиваю - и всё.
Почему люблю:
- хорошо насыщает
- помогает убрать тягу к сладкому
- идеально зимой
💬 Напишите в комментариях: вы любите свёклу или нет?
